• Fissures als talons: quan deixem els peus a l’aire els talons es ressequen tant que poden aparèixer fissures. La solució és utilitzar just en sortir de la dutxa una llima especial que elimina la pell morta.

• Sequedat: anar amb sandàlies, el clor de la piscina, caminar descalços i la sal del mar també ressequen els peus. Per solucionar-ho podeu aplicar-vos una dosi abundant de crema hidratant, i embolicar-vos els peus amb una bossa per millorar l’absorció de la crema.

• Pell morta: per evitar la pell morta cal exfoliar els peus, ho podeu fer amb remeis casolans i fregant de forma suau, o amb productes de venda en farmàcies.

Recomanacions:

• Camineu per la platja per fer sense adonar-vos una exfoliació totalment natural.

• Elimineu les impureses amb una pedra tosca durant la dutxa.

• Utilitzeu plantilles i productes especials per evitar la sudoració.

• Acudiu al podòleg almenys una vegada a l’any o més si teniu callositats i dureses.

• Submergiu els peus en aigua fresca amb sal i menta, és un tractament saludable, a més de relaxant.

• Hidrateu-los constantment.

• Eviteu les sabates cenyides i els talons molt alts, ja que danyaran els vostres peus.

Per Redacció / Tot Sant Cugat