Juan Juncosa

Qui motiva al motivador? Els meus articles sempre intenten donar consells, idees i/o reflexions, generar eines que us siguin útils. Per desgràcia el meu estat de salut fa que aLlegir

Juan Juncosa

Aquesta dualitat que tots tenim a la ment entre pensar en positiu o negatiu és una cosa que hem d’aprendre a manejar. Alguns es pregunten. Per què la meva mentLlegir

Juan Juncosa

Per desgràcia aquesta vida plena de canvis en algun moment ens pot portar a viure sentiments d’ofuscació. Pot portar-te a sentir-te perdut i sense objectius. Els camins semblen inexistents oLlegir

Juan Juncosa

Tinc el plaer d’anunciar-vos que s’ha creat l’Associació Long COVID Lleida. Encara que la COVID ens sembli una cosa llunyana, continua existint i continua deixant seqüeles i un percentatge majorLlegir

Juan Juncosa

Les nostres vides estan plenes d’etapes. Amics i coneguts passen per elles. Etapes de comunions, després de casaments, de fills, d’enterraments… Aquesta última genera molta tristesa i a vegades frustració.Llegir

Juan Juncosa

La climatologia i l’entorn ens afecta la nostra vida quotidiana. Per exemple, a Lleida podem estar molts dies sense veure el sol per culpa de la boira. Boira, a mésLlegir

Juan Juncosa

Entre l’espasa i la paret. Com tirar endavant quan ho necessites, però no tens forces? És sens dubte en aquests moments en els quals no tens força, ni energia, niLlegir

Juan Juncosa

Les experiències són una cosa molt important. Una mateixa experiència pot ser viscuda de forma molt diferent per cada persona. Per posar un exemple, persones que han estat a puntLlegir

Juan Juncosa

Moments d’il·lusions i projectes, oblidant el passat, però sense oblidar la prudència. Oblidem els últims anys, que han estat per a molts complicats. Mirem al capdavant amb la il·lusió iLlegir

Juan Juncosa

Potser a algú no li sona el nom de Bruce Lee. Entre altres coses va ser actor, cineasta, filòsof i escriptor. Els que saben d’ell tal vegada desconeixen que vaLlegir

Juan Juncosa

La llegenda Cherokee explica la conversa entre un avi i un net: “Tinc la sensació que dins del meu cor habiten dos llops que lluiten. Un d’ells és negre, està enfadatLlegir

Juan Juncosa

No entenc el perquè, ni sé com evitar-ho. La meva vida és una lluita en la qual la meva ment viu entre la llum i l’ombra. No dic foscor, jaLlegir

Juan Juncosa

Tal vegada enguany i sense proposar-t’ho tinguis realment un Nadal, dolç Nadal. Després de tants periples viscuts enguany. Val la pena realment aprofitar els dies de vacances i festius d’aquestesLlegir

Juan Juncosa

La COVID és una cosa que sembla ja molt llunyana. Que molts s’alegren que s’hagi anat. Però existeixen més de 300.000 persones afectades a Catalunya per la COVID Persistent. Imagineu-vos,Llegir

Juan Juncosa

Si hi ha alguna cosa que pot millorar la teva vida sens dubte és l’activitat. Per petita que aquesta sigui. Tant la teva salut mental, com la física està enLlegir

Juan Juncosa

Les coses a vegades ens semblen difícils. Creiem que no podrem superar alguna situació. No hauria de servir-nos de consol saber que altres estan pitjor. Hauria de servir-nos d’energia saberLlegir

Juan Juncosa

Vaig veure a la televisió una entrevista del programa “Viajando con Chester” emès al canal de televisió “Cuatro”, on Risto Mejide entrevistava a Javier Martín. Martín es va fer famósLlegir

Juan Juncosa

Una frase que acostumo a dir és: “no dic que serà fàcil, dic que val la pena”. A vegades l’estructuro diferent, però bàsicament és aquesta. Últimament he de repetir-me-la molt.Llegir

Juan Juncosa

Quan s’obre un nou camí davant teu i no tens més opció que agafar-lo. Por, angoixa, mandra, són les primeres sensacions. Guarnit, potser, amb falta de ganes i energia. Pot,Llegir