Creixement Personal

És una pregunta important. Acceptar alguna cosa és igual que resignar-se? Potser és una pregunta filosòfica. Jo no ho veig així. Lluites per no estar malament. Et diuen que laLlegir

L’esperança d’aconseguir alguna cosa si és ben tractada pot ser molt beneficiosa. L’esperança té la capacitat d’il·lusionar-nos. Fins i tot de fer-nos arribar a ser feliços. Hi ha una famosaLlegir

Que malament està un mentre sent que s’està enfonsant. Mentre sent que està “al forat”. Certament, sentir com caus és el pitjor. No totes les coses tenen una part positiva.Llegir

Aquesta frase que s’ha estès en el temps, significa literalment: “agafa el dia”, ens anima a aprofitar el present davant la constància de la brevetat del temps. S’atribueix al poeta romàLlegir

Va dir fa temps Iñigo Errejon: “Durant molt temps ens han deprimit, ens han dit que el que ens passava era culpa nostra, individualment. Si et mories d’ansietat els diumenges,Llegir

És el moment d’arribar, aparèixer, presentar-se. Em refereixo al fet que, ha arribat… la primavera, el canvi d’hora, la llum, de les ganes d’asseure’s a les terrasses a prendre algunaLlegir

Segur que a la majoria us ha succeït. En alguna situació de la vida et quedes en blanc. Encara que és una frase més utilitzada per als escriptors quan noLlegir

Li deia a la persona que m’ajuda a fer recuperació i rehabilitació que havia arribat a un estat en el qual ja passo de tot. Però no perquè no m’importés,Llegir

Massa persones han mort en aquesta pandèmia. Sempre sembla una cosa llunyana. Aquest fet es va convertir en molt pròxim quan vaig passar per l’UCI de la qual no esperavenLlegir

El 8 de març és el Dia Internacional de la Dona. Un dia per a lluitar per la igualtat, la participació i l’empoderament de la dona en tots els àmbitsLlegir

Deia el famós escriptor i periodista Ernest Hemingway: “Tots hauríem de disposar d’algú amb qui poder parlar francament. Per molt de valor que es tingui, un se sent cada vegadaLlegir

Al febrer arriba el Carnaval. Diferents dates i celebracions segons la població. Aprofitant que arriba aquesta època potser val la pena fer un balanç personal i preguntar-nos si només ensLlegir

Sant Valentí, un dia per a dedicar a l’amor. Si busqueu informació sobre l’hormona de l’amor, segur que trobareu referències a l’Oxitocina. Una hormona que diuen té efectes relacionats ambLlegir

La Unesco defensa que “sense una educació de qualitat, inclusiva i equitativa per a tots i d’oportunitats d’aprenentatge al llarg de tota la vida, els països no aconseguiran assolir laLlegir

El tercer dilluns de gener es coneix com el “Blue Monday” o dilluns trist. Aquesta expressió va ser creada per Cliff Arnall, un psicòleg britànic. Arnall, deia haver trobat laLlegir

Un clàssic: Començar l’any iniciant molts projectes. La realitat és que per algun motiu trobem en l’inici d’any una força que ens empeny a aconseguir els nostres objectius. Jo dic:Llegir

Per descomptat que vull desitjar-vos feliç any nou. Si heu demanat coses materials, espero que se us compleixin. Però sobretot espero que se us compleixin els desitjos emocionals i deLlegir

Hi ha vegades que tinc clar el que escriuré en l’article setmanal que us dedico. En altres ocasions, busco alguna idea en converses amb amics, i de tant en tantLlegir

La millor aposta que podràs fer sempre és apostar per tu. Aposta per tu, no per ser el millor sinó per donar el millor de tu. Accepta que la vidaLlegir

Desitjos i projectes per a l’any que ve. Tot és vàlid. El més important d’ells la salut. Podem preparar-nos per a intentar aconseguir qualsevol meta. Sense salut difícilment ho aconseguirem.Llegir