Creixement Personal

Si hi ha alguna cosa que pot millorar la teva vida sens dubte és l’activitat. Per petita que aquesta sigui. Tant la teva salut mental, com la física està enLlegir

Les coses a vegades ens semblen difícils. Creiem que no podrem superar alguna situació. No hauria de servir-nos de consol saber que altres estan pitjor. Hauria de servir-nos d’energia saberLlegir

Vaig veure a la televisió una entrevista del programa “Viajando con Chester” emès al canal de televisió “Cuatro”, on Risto Mejide entrevistava a Javier Martín. Martín es va fer famósLlegir

Una frase que acostumo a dir és: “no dic que serà fàcil, dic que val la pena”. A vegades l’estructuro diferent, però bàsicament és aquesta. Últimament he de repetir-me-la molt.Llegir

Quan s’obre un nou camí davant teu i no tens més opció que agafar-lo. Por, angoixa, mandra, són les primeres sensacions. Guarnit, potser, amb falta de ganes i energia. Pot,Llegir

Quantes vegades hem escoltat a algú que després de passar per una malaltia difícil o d’haver-se acostat a la mort diu, viuré la vida d’una altra forma… Crec haver trobatLlegir

Els àngels existeixen, jo ho he pogut comprovar. He tingut la desgràcia i la sort de conèixer-los. Sí, són éssers de llum, són éssers divins, i viuen entre nosaltres. PotserLlegir

Us vull presentar la segona edició de: “Motivatrón. El llibre de la motivació”. A la venda en Amazon. Quina millor presentació que deixar-vos un breu resum de les persones que hanLlegir

Fa poc vaig llegir una paradoxa que se li atribueix al Dalai Lama. Us la transcric i us asseguro que és una cosa sobre la qual val la pena reflexionar.Llegir

Avui m’ha donat per mirar quants articles he escrit, més de 400 i m’adono que vaig començar farà ja 8 anys. Sincerament sembla que va ser ahir. Ja han passatLlegir

Arriba setembre i en aquestes dates la tornada… La tornada de les vacances, la tornada a escola, la tornada al que és quotidià. En definitiva, la tornada a la rutina.Llegir

Diu una llegenda japonesa que per a ser feliç només es necessiten 3 coses. Algú a qui estimar, alguna cosa a fer, una cosa per la qual tenir esperança. SiLlegir

Hi ha un llibre molt interessant titulat “Quan tot s’esfondra”, la premissa del qual, com a menys, és interessant. Parla sobre la vida, quan tot al teu voltant s’ha esfondrat,Llegir

Diu la saviesa popular que el que perds, és el que acostumes a trobar a faltar. Que no t’adones d’allò que és valuós fins que ho has perdut. En elLlegir

Quan no entens res, quan tot és un sense sentit és fàcil sentir-se desconcertat. També pots arribar-te a sentir així quan els teus sentits són atacats per tot arreu, tantLlegir

Segons el refranyer popular: “A gos flac, tot són puces”. Ve a dir que, en aquells més vulnerables, les desgràcies els afecten més, o són més propicis a elles. EncaraLlegir

La pèrdua total d’esperança és el que anomenem desesperació. Arribar a aquest punt és més fàcil del que creiem. Igual que les fitxes de dominó posades en filera, només calLlegir

Sembla que alguns ho portin escrit a foc en l’ADN, en l’ànima, en el més profund del seu interior. Si ets emprenedor, ho ets, sense més ni més. Una personaLlegir

Recordo un refrany popular que no sé si és exactament així, però diu: “Amb el vaixell a port, tots som capitans”. També l’havia sentit dir d’aquesta manera: “Amb la marLlegir

Durant la vida ens haurem d’enfrontar amb diferents problemes. La psiquiatra suís-estatunidenca, Elisabeth Kübler-Ross, va escriure un llibre en el qual parlava que el dol no és viu només perLlegir