En primer lloc, les expectatives són creences sobre el futur basades en experiències passades i poden ser tan subjectives, com objectives. Això sí, són irreals atès que, no existeixen perquèLlegir
Per molts diners o salut que tinguem, si donem preferència als altres abans que a nosaltres mateixos, mai estarem satisfets i encara menys, contents. Hem d’entendre que naixem i morimLlegir
Quan les situacions quotidianes es tornen difícils d’assimilar i comencen a pertorbar-nos mentalment (angoixa, ansietat, tristesa, insomni, etc.), una teràpia eficaç és enganyar al cervell. Fer-li creure que tot segueixLlegir
Els impulsos sense un cert control, són autodestructius perquè no entenen de raonament. Són pures emocions i l’eufòria o la por s’apropien del nostre comportament donant com a resultat conductesLlegir
Aquesta és l’actitud més pràctica per a ser feliços i no tenir mals de cap atès que, només donem importància a les coses realment importants. És a dir, estant béLlegir
L’article podria resumir-se en potenciar la intel·ligència emocional del fill superdotat. Després, a banda d’això, els pares han de tractar-lo segons la seva edat cronològica i no biològica, perquè aquestaLlegir
En part, molts trastorns mentals es desencadenen per no acceptar la realitat tal qual és i, igualment, moltes vegades és una realitat provocada per nosaltres mateixos. Hem pres decisions queLlegir
És cert que la felicitat s’aconsegueix unint el pensament amb el comportament, però, sempre que siguin pensaments optimistes o, si més no, neutres. No podem esperar ser feliços interpretant laLlegir
Sentir dir allò que volem escoltar és una sensació abismal perquè ens reconforta i, a sobre, reforça les nostres creences. Ens manté il·lusionats amb la persona, grup o organització queLlegir
No podem estar mostrant fotos provocatives a les xarxes socials i esperar rebre amor, en tot cas, se’ns aproparà gent que només vol mantenir relacions sexuals amb nosaltres, perquè ésLlegir
Igual que esculpim la nostra silueta per a sentir-nos millor amb nosaltres mateixos, també hem de treballar la ment, donat que, ambdós formen part del mateix cos. Només que laLlegir
L’amor i la infidelitat són dos conceptes que tot i ser diferents van junts donat que, sense amor, no hi ha fidelitat. És a dir, quan algú està enamorat maiLlegir
El temps vola, s’esfuma. És una realitat que tots coneixem, però, així i tot, hi ha qui deixa per a més endavant la seva felicitat, està procrastinant en la sevaLlegir
Tot i haver molts problemes, els dos que més parelles sentimentals dissolen són l’absència d’amor o de sexe. Definitivament, és bastant rar que algú digui: “He deixat a la mevaLlegir
S’ha d’entendre que actualment molta gent viu d’aparences i els motius són tan diversos que seria impossible numerar-los tots, per tant, abans d’envejar algú seria interessant conèixer la seva història.Llegir
Hi ha qui no sap conquistar sense haver d’inventar-se un personatge per a, així, agradar a l’altra part. S’inventa qualsevol història que li resulti interessant a l’altra persona i d’aquestaLlegir
La teoria de les finestres trencades defensa que si estem en un ambient deixat, malmès o destruït, ens comportem en consonància amb ell. És a dir, si estem caminant perLlegir
Ningú coneix el motiu de la vida, però tots sabem que naixem, creixem i morim. Per tant, si ja sabem l’ordre cronològic de la seqüència -per què preocupar-se buscant-li sentit?-Llegir
És una realitat i, paral·lelament, una llàstima la quantitat de gent que escriu meravelles dels seus éssers estimats a les xarxes socials i després en la intimitat de la llar,Llegir