noia menjant davant la nevera

Algunes emocions com l’ansietat, la ira, la tristesa o l’avorriment poden fer-nos sentir la necessitat de menjar d’una forma incontrolada i impulsiva sense que existeixi una necessitat de “fam real”.Llegir

carxofes amb pernil

Les carxofes són un vegetal consumit des de l’edat mitjana. Espanya és un dels principals productors i exportadors d’aquest aliment, sobretot de la varietat blanca de Tudela. Una de lesLlegir

Sardines en escabetx

Les sardines en escabetx és un plat tradicional que prové de la gastronomia àrab. Aquesta típica salsa pot a més incloure’s en molts altres plats amb els quals queda moltLlegir

Noia prenent te

El te és una beguda mil·lenària que s’ha considerat com una font de beneficis; per aquesta raó algunes empreses han desenvolupat diversos productes que van des de cremes corporals, sèrumsLlegir

Espaguetis negres

Presentem una recepta nutritiva, saborosa i que ens farà quedar molt bé quan tinguem convidats a casa. A més, és molt fàcil de fer. Aquests són els ingredients que necessitem:Llegir

Blat

El segó de blat o bren és la capa exterior del gra de blat, que conté multitud de vitamines i minerals. Però, a més, suposa una de les fonts mésLlegir

Orada amb patates

Poques receptes són tan fàcils de preparar i tan saboroses com una bona orada al forn. Per la seva elevada quantitat de vitamina E és un aliment beneficiós per alLlegir

Aliments amb proteínes

La carn és un aliment que conté moltes proteïnes a més de vitamines i minerals necessaris per al nostre organisme. No obstant això, pensar que és l’aliment més proteic ésLlegir

Suplements alimentosos

En el camí de portar una vida saludable, podem trobar un suport extra per a garantir que els nutrients que requereix el nostre cos siguin presents diàriament. En aquest sentit,Llegir

bacallà a la llauna

Aquesta és sense cap mena de dubte, una de les receptes més típiques de la cuina catalana. Aquest bacallà es diu així perquè tradicionalment es cuina sobre una llauna (recipientLlegir

Faves amb cloïsses

Les faves amb cloïsses és un deliciós plat típic de la gastronomia asturiana. Un plat d’una dificultat mitjana i que porta el seu temps de preparació si el que volemLlegir

Pastís de maduixa

Molt ràpida de preparar és aquesta recepta de maduixa, de sabor suau i textura de mousse i en la qual no necessitem cocció en forn, pel que poden ajudar elsLlegir