L’addicció al sexe o hiperactivitat sexual son conceptes diferents i conseqüentment no generen les mateixes emocions. Una cosa és voler tenir sexe molt sovint i una altra diferent es noLlegir
Passar de ser un ciutadà més a ser un sense sostre es més senzill del que sembla. Si no tenim estalvis i estem uns quants mesos sense rebre cap ingrésLlegir
Som el reflex del que fem, no del que diem. Les paraules si no van seguides de la conducta corresponent perden la seva credibilitat i l’emissor és vist per laLlegir
Viure com un vol és sinònim de pau mental. És viure solapant el pensament amb la conducta i encara més, és un estil de vida canviant. Segons la nostra edat,Llegir
Encara que no ho sembli, ser conscient de la diferència entre egoisme o coherència conductual es tradueix en benestar. És un fet que ningú vol ser tractat d´egoista i enLlegir
Viure d’aparences, és no viure la teva pròpia vida i hi ha dues respostes per a aquest comportament. Una és l’obtenció de satisfacció personal i l’altra, és la no acceptacióLlegir
En la por a ser feliç, hi ha una gran part de por al malestar. Es podria traduir com la creença que no és normal que tot vagi bé, queLlegir
La psicologia tòxica i destructiva és exercida per gent no competent acadèmicament, han llegit alguns llibres d’autoajuda i vist algun documental sobre psicologia i donen per fet que tenen laLlegir
Començaré l’article definint l’estereotip dels adolescents: són apreciacions simplificades i poc detallades sobre algú o grup de persones que comparteixen unes certes característiques. Se li atribueixen els mateixos conceptes, qualitats,Llegir
L’alexitímia afecta al 10% de la població mundial i majoritàriament a homes. Es defineix com la incapacitat d’identificar i expressar les pròpies emocions, la persona no té eines mentals perLlegir
Els pensaments guien la nostra conducta i a partir d’aquí, interpretarem la realitat de forma optimista, negativa o neutra. És precisament per aquest motiu que cal donar-li més valor a lesLlegir
La zona de confort és una manera de pensar i ser, es caracteritza per l’esforç invertit a aconseguir l’estil de vida desitjat. No importa el lloc on vius perquè ésLlegir
Angoixa, ansietat i estrès. Els tres conceptes són necessaris per a sobreviure, compleixen la funció d’avisar-nos d’algun possible perill però per a una bona relació amb ells, és necessari conèixerLlegir
La gran diferència entre l’actitud proactiva i reactiva és el resultat emocional obtingut. Sent proactiu et fas responsable del teu comportament i decideixes com t´afecten les emocions que puguin sorgir.Llegir
Encara què la majoria de reclusos una vegada surten de la presó no hi tornen mai més, hi ha alguns que ho fan de manera reiterada. Cada cert temps hiLlegir
Els ancoratges mentals són una eina molt eficaç per a crear nous records o canviar el sentit dels antics, funcionen molt bé per a les fòbies. El seu objectiu ésLlegir
És curiós com hi ha gent què tenint diners, temps i salut no saben gaudir dels plaers de la vida, es passen tot el dia queixant-se de la societat iLlegir
Per a sobreviure només tenim tres obligacions, alimentar-nos, descansar i respirar, a partir d’aquí tot son preferències, formar una família, estudiar, fer esport, viatjar, endeutar-se, etc. Personalment, hi ha unaLlegir
Segurament treballes entre 40 i 60 hores setmanals, segons la teva feina, responsabilitat, carga familiar i lloc de residència, però de ben segur què amb la quantitat de diners queLlegir