Aparell per a mesurar la tensió envoltat de menjar saludable

By:
On:

“Manteniu una alimentació saludable”, diuen. “Seguiu una dieta equilibrada”, us aconsellen. Però, el que mai escolteu és “seguiu la nutrició adequada amb la vostra edat”. Per què no hem deLlegir

Un plat de pastrami

By:
On:

El pastrami és un producte carni elaborat principalment a partir de vedella, tot i que en alguns llocs també es pot preparar amb xai, gall dindi o porc. Tradicionalment, es fa servir el pit de vedellaLlegir

Les prunes seques són un laxant natural

By:
On:

El restrenyiment és una molèstia comuna que pot afectar la qualitat de vida. Tot i que existeixen medicaments específics, moltes persones prefereixen començar amb laxants naturals, ja que poden ser mésLlegir

Hi ha infusions que ajuden a dormir

By:
On:

Dormir és essencial per a recuperar energia, mantenir la salut i afavorir el benestar emocional. Tot i això, moltes persones pateixen dificultats per a agafar el son o per aLlegir

Unes llesques de pa torrat

By:
On:

El pa és un dels aliments més universals i quotidians. Des de fa segles acompanya la majoria d’àpats i adopta formes diverses arreu del món. Una de les maneres mésLlegir

Alimentació variada i saludable

By:
On:

Tot i que la gent gran és més propensa, en general, a tenir problemes de salut, poden aconseguir que les seves dolences disminueixin una mica si segueixen una alimentació sanaLlegir

Rodanxes de llimona

By:
On:

L’estrès, l’alcohol, el tabac, l’embaràs, la lactància i, fins i tot, l’exercici físic intens poden ser factors que augmentin el consum de vitamina C per a l’organisme. A més elLlegir

Un bebè bevent

By:
On:

Les infusions s’han usat tradicionalment com a remei casolà per a tractar afeccions lleus dels nadons. Són populars per a pal·liar còlics o millorar el son, i fins i totLlegir

Dos gots de suc de taronja

By:
On:

La taronja és una de les fruites més populars, consumida sencera o bé en suc, és un interessant aliment que destaca per ser una excel.lent font de vitamina C, flavonoidesLlegir

Un bol de fruites per a esmorzar

By:
On:

L’esmorzar, segons els experts en nutrició, és un dels principals àpats del dia i hauria d’aportar el 25% de les calories que ingerim al llarg de la jornada, d’aquí laLlegir

Aliments lliures de gluten

By:
On:

Seguir una dieta sense gluten és imprescindible per a les persones amb celiaquia, però aquesta restricció pot reduir de manera significativa la ingesta de fibra, un nutrient clau per aLlegir

Un bol contenint quefir

By:
On:

El quefir és similar al iogurt, ja que s’elabora a partir de la fermentació de la llet gràcies a l’acció de microorganismes que romanen vius al producte. Per això, enLlegir