El “Body shaming” és un terme que fa referència a la pràctica de jutjar i criticar el cos d’una persona, sovint amb la finalitat de fomentar estereotips de bellesa, i que té repercussions profundes en la salut mental i emocional de les persones. Pot presentar-se en diverses formes, des de comentaris despectius fins a estàndards de bellesa irrealistes imposats pels mitjans de comunicació i les xarxes socials.
Aquesta pràctica no només afecta les persones que són objecte de les crítiques, sinó que també contribueix a crear una cultura que perpetua la idea que només hi ha una única forma “acceptable” de tenir un cos.
Formes de practicar el “body shaming”
Comentaris Negatius: És la més evident. Les persones reben comentaris negatius sobre el seu aspecte, ja sigui sobre el seu pes, alçada, forma corporal o altres característiques físiques.
Estàndards de Bellesa Irreals: Sovint promouen imatges de cossos que no reflecteixen la diversitat real de les persones, creant una pressió constant per a ajustar-se a uns estàndards de bellesa inassolibles.
Ciberassetjament: Amb l’augment de les xarxes socials, el “body shaming” ha trobat una nova plataforma. Les persones són assetjades i criticades públicament pel seu aspecte, augmentant la vulnerabilitat i l’ansietat.
És crucial reconèixer la importància de l’acceptació personal i el foment de la diversitat corporal. La bellesa no hauria de ser definida per normes externes, sinó que hauria de ser una expressió individual de l’autenticitat.
Per a superar el “body shaming”, cal una transformació cultural. Això implica educar les persones sobre la diversitat corporal, promoure la imatge positiva del cos i fomentar una mentalitat de respecte mutu.