El divendres dia 9 de gener vaig començar una teràpia en grup. És un tipus de tractament en què, en aquest cas, el meu psicòleg dirigeix la sessió amb tresLlegir

El gener és un mes de canvis, de propòsits i de fer promeses que de vegades cauen en l’oblit. Deixar enrere allò que no serveix. Pensar els objectius a assolir.Llegir

He de reconèixer que la meva visió sobre les seves majestats, Melcior, Gaspar i Baltasar no pot ser gaire objectiva. Gràcies a una àvia que no se saltava ni unLlegir

Com a darrer mes de l’any, el desembre ofereix una oportunitat comuna per a reflexionar sobre els triomfs, els desafiaments i els desenvolupaments experimentats durant els darrers onze mesos. ÉsLlegir

Avui escric perquè em sento atrapada al mateix lloc, com si els meus passos no poguessin avançar encara que el meu cor ho demani. De vegades em pesa la repeticióLlegir

Crec que tots hauríem de portar dins del nostre ésser aquestes tres claus i fer-les valer per a un mateix i poder-ho transmetre als que ens envolten. La humilitat ensLlegir

La diferència entre ser útil i ser utilitzat rau en el fet que ser útil és aportar de manera genuïna i desinteressada al benestar dels altres, com a expressió d’amorLlegir

Els pensaments negatius arriben a la nostra ment espontàniament, sense que nosaltres els busquem i sense avisar. Apareixen envaint el nostre estat d’ansietat i es queden al nostre interior ambLlegir

Les i els docents són un acte profund i necessari, perquè l’ensenyament no es limita a transmetre continguts, sinó que també implica un compromís amb la vida, amb les personesLlegir

S’ha deixat d’escriure cartes amb llapis i paper, sobretot perquè el món ha canviat la seva manera de comunicar-se. Avui prevalen els missatges digitals que arriben a l’instant, creuen oceansLlegir

Aquesta nit en què la foscor sembla regnar, recordem que tota ombra existeix només perquè hi ha llum. Avui els carrers s’omplen de disfresses, màscares i llums que trenquen laLlegir

El temps passa i no torna, com un riu que avança sense aturar-se. Cada instant viscut es converteix en record, i allò que avui tenim entre les mans demà seràLlegir

La llengua de signes ens ensenya que la comunicació no té un únic camí. Cada gest, cada mirada, cada moviment de mans és un pont que connecta persones més enllàLlegir

La igualtat salarial al mercat laboral és un tema central en la recerca de justícia social i una economia més equitativa. Es refereix al fet que persones que exerceixen elLlegir

La nostàlgia va acompanyada d’una barreja d’emocions: tristesa pel que ja no hi és, però també dolçor per haver-ho viscut. Es pot fer servir de refugi en temps d’incertesa, perquèLlegir

La naturalesa és un complex sistema on convergeixen la flora, la fauna i els elements geològics, creant un equilibri que ha existit durant milions d’anys. Aquest entorn no només sustentaLlegir

Ha començat el curs escolar 2025-2026, amb il·lusió renovada, nervis del primer dia i l’oportunitat de començar de nou. L’inici de curs sempre comporta: Retrobament amb amics i companys. Reptes aLlegir

La nostàlgia és un sentiment agredolç que ens connecta amb moments passats, evocant records que poden ser tan feliços com malenconiosos. Sovint sorgeix en rememorar experiències significatives de la nostraLlegir