La salut holística és un enfocament que busca millorar el benestar general de l’individu a través de l’atenció conscient i equilibrada de les seves diferents dimensions: física, mental, emocional iLlegir
El “chi,” també conegut com a “qi” o “ch’i,” és un concepte fonamental en moltes filosofies i pràctiques tradicionals xineses, com l’acupuntura, el taitxí, el Zigong, la medicina tradicional xinesa,Llegir
Deixar de fumar és un repte difícil, però amb voluntat, determinació i el suport adequat, es pot aconseguir i, d’aquesta manera, millorar la teva salut. Aquests que proposem, són algunsLlegir
L’escola, els temps actuals… Són sinònim de molta tecnologia, i això comporta un desgast en la salut visual dels més petits. Saps com evitar-ho? Realitzar exercici físic diàriament en espaisLlegir
La pressió arterial és la força que la sang exerceix sobre les parets de les artèries mentre circula pel teu cos. Es mesura en mil·límetres de mercuri (mm Hg) i esLlegir
La demència frontotemporal (DFT), també coneguda com a degeneració frontotemporal, és una malaltia neurodegenerativa progressiva que afecta principalment les zones frontal i temporal del cervell. És diferent de l’Alzheimer enLlegir
La hipotensió és un estat mèdic en què la pressió arterial d’una persona és més baixa del que es considera normal o saludable per al seu cos, sent els nivells normals deLlegir
Les paneroles són conegudes per la seva capacitat per a adaptar-se a una àmplia varietat d’entorns i la seva resistència a les condicions més adverses. Són omnívores i s’alimenten d’unaLlegir
Durant les vacances, molts hàbits i rutines es modifiquen, també per als infants. El de dormir és un cas típic: és comú ficar-se al llit i aixecar-se més tard queLlegir
L’àloe vera és una de les plantes més conegudes per les seves múltiples propietats, la qual cosa es tradueix en importants beneficis per a la salut. De fet, un delsLlegir
Moltes persones es mostren reticents a anar a teràpia, principalment, pels estigmes socials, i el desconeixement que hi ha sobre el que és la psicoteràpia. Una sessió de psicoteràpia és,Llegir
Els mosquits són insectes molestos que poden fer que els nostres estius siguin menys plaents. Les picades de mosquit poden causar picor, inflor i, en alguns casos, irritació en laLlegir
L’aigua és una substància essencial per a la vida i la seva qualitat és fonamental per al nostre benestar. Sovint escoltem termes com “aigua mineral” i “aigua natural” que esLlegir
La síndrome d’Àsia és una malaltia autoimmune que afecta el sistema nerviós autònom, causant disfuncions en múltiples funcions corporals. Les causes exactes de la síndrome d’Àsia encara no se saben delLlegir
Si has estat diagnosticat amb un trastorn del son, és “fomut”, però, no et preocupis, existeixen estratègies que pots seguir per a controlar-lo. Aquesta setmana i en aquest espai, etLlegir
Les meduses són animals marins que pertanyen al grup dels cnidaris. Habiten en els oceans de tot el món i són conegudes per la capacitat de produir picades doloroses enLlegir
Més enllà de la importància de tenir unes dents sanes i alineades per al nostre benestar general, tenir unes dents blanques i brillants ens ajuda a sentir-nos més segures deLlegir
Fa uns pocs mesos, el passat 23 d’abril, va morir l’atleta Tori Bowie per complicacions en el part. Patia de preeclàmpsia. Desafortunadament, no ha estat l’única, ja que en elLlegir
A priori, si ajuntem embaràs i estiu ens apareix en la ment un binomi calorós i aclaparador, sobretot si pensem en l’últim tram de la gestació. És veritat que hemLlegir
L’habitual és que les picades de paparres afectin, sobretot, a la fauna. De fet, no totes contagien malalties ni piquen a éssers humans. En la península Ibèrica a penes hiLlegir