Un infant menjant sa

En els primers anys de vida, l’alimentació és un factor clau per a assegurar un creixement i desenvolupament òptims. Dins d’aquest marc, el ferro i el DHA (àcid docosahexaenoic) emergeixen com a elementsLlegir

La sàlvia, bona per a la salut i bona a la cuina

La sàlvia, coneguda científicament com a Salvia officinalis (de la família de les Lamiàcies), és una herba aromàtica originària de la regió mediterrània que ha jugat un paper important en les pràctiques medicinalsLlegir

Una dona trencant una cigarreta

Malgrat que tothom sap del perjudicial que pot resultar el tabac per al nostre organisme, cada any milions de persones s’inicien en aquest hàbit. El tabac no sols afecta laLlegir

Davant possibles símptomes de candidiasi vaginal s'ha d'anar a l'especialista

La Candidiasi Vaginal és una infecció fúngica que afecta la vagina i que és causada per un fong anomenat Càndida albicans. Aquest fong normalment sempre és present a la vaginaLlegir

Una dona dedicant temps a la seva salut

La salut holística és un enfocament que busca millorar el benestar general de l’individu a través de l’atenció conscient i equilibrada de les seves diferents dimensions: física, mental, emocional iLlegir

Una persona oferint tabac a una altra que el rebutja

Deixar de fumar és un repte difícil, però amb voluntat, determinació i el suport adequat, es pot aconseguir i, d’aquesta manera, millorar la teva salut. Aquests que proposem, són algunsLlegir

Una persona mesurant la seva pressió arterial

La pressió arterial és la força que la sang exerceix sobre les parets de les artèries mentre circula pel teu cos. Es mesura en mil·límetres de mercuri (mm Hg) i esLlegir

Aparell per a mesurar la tensió envoltat de menjar saludable

La hipotensió és un estat mèdic en què la pressió arterial d’una persona és més baixa del que es considera normal o saludable per al seu cos, sent els nivells normals deLlegir

Un home anant a teràpia al psicòleg

Moltes persones es mostren reticents a anar a teràpia, principalment, pels estigmes socials, i el desconeixement que hi ha sobre el que és la psicoteràpia. Una sessió de psicoteràpia és,Llegir