Parar-te a recordar què et fa feliç és important. Hi ha un vídeo a les xarxes socials on surt un professor, el qual, mentre sosté un got a la mà, pregunta als seus alumnes quant creuen que pesa el got que sosté ple d’aigua. Després els diu que en realitat no importa el pes del got, el que realment importa és quant temps sostindrà el got. I explica que si el sosté per uns minuts, no passa res, no hi ha problema. Si el sostens per una hora, començarà a fer mal. Si el sostens tot el dia, el braç se sentirà entumit i paralitzat.
Per tant, el pes del got no és important, sinó quant temps el sostinc. Després d’aquesta explicació fa una analogia i ho compara amb l’estrès i les preocupacions de la vida. Si penses una estona en una qüestió, no passa res. Si penses en els problemes per una hora, et comencés a fer mal. Si penses durant tot el dia, et sentiràs paralitzat. Llavors et diu, recorda deixar el got damunt de la taula. La meva reflexió va més enllà, si has sostingut aquest got “problema” durant molt temps és possible que hagis oblidat “què et fa feliç?, què et fa sentir bé?”. Potser val la pena que recordis les petites coses de la vida que et fan sentir bé, i intentis tornar a posar-les en la mesura que sigui possible, en la teva vida. Si no pots deixar anar el got, com a mínim, estigues bé algunes estones.
Tots els articles a www.juanjuncosa.com.