Resiliència. Una paraula no coneguda per molts. Que en l’actualitat ha agafat un significat més psicològic que físic. Us explico la paraula “Resiliència” segons la RAE (Reial acadèmia Espanyola): Capacitat d’un material, mecanisme o sistema per a recuperar el seu estat inicial quan ha cessat la pertorbació a la qual havia estat sotmès. Aquesta definició seria la de física i, actualment, també en la RAE diu: Capacitat d’adaptació d’un ésser viu enfront d’un agent pertorbador o un estat o situació adversos. Aquesta seria la besant més psicològica.
Si tenim en compte que en el 2024 gairebé 4.000 persones van morir per suïcidi. Valdria la pena ensenyar a la gent, d’alguna forma, a ser més resilient. Que la vida és dura o difícil en alguns moments ho sabem tots. Però, en aquest món actual, que sembla que es basa en xarxes socials, fake news (notícies falses) i en les quals sembla que tothom triomfa de forma molt ràpida, hauríem de poder assistir algun tipus de formació per a poder resistir coses tan habituals avui dia com les ruptures en parella, perdre el treball, o simplement grans canvis en la nostra vida quotidiana.
Una altra fórmula seria posar més psicòlegs en la seguretat social. Però, com això segurament és molt difícil. Des d’aquí animar a qui vulgui, a donar formació per a aprendre que després d’una desgràcia continua havent-hi un demà en el qual canviarà o simplement no farà tant mal. Reflexionem-ho.
Tots els articles a www.juanjuncosa.com.