En el marc del cicle de xerrades ‘Cuida la teva salut’ que està promovent el Ministeri de Salut, la sala de La Valireta d’Encamp acollirà el proper dilluns, 10 de març, a les 11:30 hores, una nova xerrada dirigida a la gent gran. En aquesta ocasió, el títol de la xerrada serà ‘Cuidar i cuidar-se’.
Els objectius d’aquesta xerrada són:
· Reconèixer el paper essencial dels cuidadors i la seva contribució a la salut de la persona cuidada.
· Proporcionar estratègies per a la gestió de l’estrès i l’auto-cura dels cuidadors.
· Oferir consells pràctics per a equilibrar les responsabilitats de la cura amb les necessitats personals.
· Presentar recursos i serveis de suport disponibles per als cuidadors.
· Promoure tècniques de relaxació i benestar emocional per als cuidadors.
Els ponents de la xerrada seran membres d’Infermeria d’Atenció Primària i treballadors socials.
Les inscripcions es poden fer al Departament d’Afers Socials i Gent Gran a través del telèfon +376 731 670 o per correu electrònic a social@encamp.ad.