La proposta per a aquesta ocasió és una ruta circular per a anar de Vilanova i la Geltrú a Cubelles per la costa i tornar pel camí vell de Cubelles a Vilanova i la Geltrú. Així teniu una mica d’aigua i una mica d’interior. El recorregut, el podem iniciar des del parc de les Ribes Roges i anar resseguint la costa (platja de les Ribes Roges, Platja d’Adarró, Punta de Sant Gervasi, Punta de Santa Llúcia, platja Llarga i cap al Club Marítim de Cubelles).
Un cop allà hem de buscar el Torrent de Santa Maria i enfilar pel camí vell de Cubelles a Vilanova per a tornar fins al lloc de sortida. Durant l’excursió podrem descobrir l’antiga zona d’aiguamolls i dunes litorals que formaven el delta del riu Foix coneguda amb el nom de ‘El Prat’.
Aquest espai és l’última zona natural que resta de l’antic delta del riu i és, amb la platja dels Muntanyans de Torredembarra, l’únic espai litoral d’aquestes característiques al llarg de la costa entre el Delta de l‘Ebre i el Delta del Llobregat.