“Camina amb el CAP”, la proposta saludable del CAP de la Seu

Cartell de l'activitat "Camina amb el CAP", a la Seu (RàdioSeu)
Cartell de l’activitat “Camina amb el CAP”, a la Seu (RàdioSeu)

El CAP de la Seu d’Urgell endega aquest estiu l’activitat “Camina amb el CAP”, que tindrà lloc tots els dilluns del 3 de juliol al 21 d’agost. Es tracta d’una proposta encarada a mantenir la forma física i el cor sa, adreçada tant a professionals de la salut com a la ciutadania. 

L’organització destaca que caminar és una activitat física molt recomanada que feta regularment ajuda a combatre moltes de les malalties cròniques més conegudes i aporta grans beneficis en salut, com la millora del son i el descans, el control del pes, l’augment de la qualitat de vida i l’autonomia, i una millor gestió de l’estrès, entre d’altres.

Les caminades sortiran de davant del CAP de la Seu d’Urgell, ubicat al carrer del Bisbe Guitart, i es faran  cada dilluns, de les nou a dos quarts d’onze del matí. Tanmateix, l’organització especifica que aquest horari es pot veure lleugerament modificat en previsió d’onades de calor o meteorologia desfavorable.

TOTES LES NOTÍCIES