La llengua materna era la més forta i la segueix sent ja què el pare ha estat tradicionalment la figura treballadora fora de casa i la mare qui s’ocupava deLlegir

L’ansietat no és un caprici, ni tampoc la majoria de persones l’exageren, no és tan simple desempallegar-se’n només pensant en altres coses. Cada persona amb ansietat és diferent; l’estat emocionalLlegir

Tots els éssers humans tenim pensaments que els podem definir com a positius o negatius, amb els quals hem de conviure en el dia a dia en aquesta societat queLlegir

Assumir que la teva pròpia mare no t’ha volgut i no t’estima és un dels processos psicològics i emocionals més difícils de superar i amb conseqüències devastadores en tots elsLlegir

El valor d’un mateix no es mesura pels èxits visibles, per l’aprovació externa, ni la comparació constant amb els altres. El nostre valor existeix simplement pel fet de ser, respirar,Llegir

El divendres dia 9 de gener vaig començar una teràpia en grup. És un tipus de tractament en què, en aquest cas, el meu psicòleg dirigeix la sessió amb tresLlegir

El gener és un mes de canvis, de propòsits i de fer promeses que de vegades cauen en l’oblit. Deixar enrere allò que no serveix. Pensar els objectius a assolir.Llegir

He de reconèixer que la meva visió sobre les seves majestats, Melcior, Gaspar i Baltasar no pot ser gaire objectiva. Gràcies a una àvia que no se saltava ni unLlegir

Com a darrer mes de l’any, el desembre ofereix una oportunitat comuna per a reflexionar sobre els triomfs, els desafiaments i els desenvolupaments experimentats durant els darrers onze mesos. ÉsLlegir

Avui escric perquè em sento atrapada al mateix lloc, com si els meus passos no poguessin avançar encara que el meu cor ho demani. De vegades em pesa la repeticióLlegir

Crec que tots hauríem de portar dins del nostre ésser aquestes tres claus i fer-les valer per a un mateix i poder-ho transmetre als que ens envolten. La humilitat ensLlegir

La diferència entre ser útil i ser utilitzat rau en el fet que ser útil és aportar de manera genuïna i desinteressada al benestar dels altres, com a expressió d’amorLlegir

Els pensaments negatius arriben a la nostra ment espontàniament, sense que nosaltres els busquem i sense avisar. Apareixen envaint el nostre estat d’ansietat i es queden al nostre interior ambLlegir

Les i els docents són un acte profund i necessari, perquè l’ensenyament no es limita a transmetre continguts, sinó que també implica un compromís amb la vida, amb les personesLlegir

S’ha deixat d’escriure cartes amb llapis i paper, sobretot perquè el món ha canviat la seva manera de comunicar-se. Avui prevalen els missatges digitals que arriben a l’instant, creuen oceansLlegir

Aquesta nit en què la foscor sembla regnar, recordem que tota ombra existeix només perquè hi ha llum. Avui els carrers s’omplen de disfresses, màscares i llums que trenquen laLlegir

El temps passa i no torna, com un riu que avança sense aturar-se. Cada instant viscut es converteix en record, i allò que avui tenim entre les mans demà seràLlegir

La llengua de signes ens ensenya que la comunicació no té un únic camí. Cada gest, cada mirada, cada moviment de mans és un pont que connecta persones més enllàLlegir

La igualtat salarial al mercat laboral és un tema central en la recerca de justícia social i una economia més equitativa. Es refereix al fet que persones que exerceixen elLlegir