No et diran mai més que els videojocs no són bons, ara t’ajudaran a perdre moltes calories. Ring Fit Adventure és el nou joc per a Nintendo Switch en què et submergeixis en un món de fantasia, cremaràs moltes calories, enfortiràs tots els teus músculs i viuràs aventures, tot alhora.
Ring Fit Adventure té controls que s’ajusten a la cama per mesurar l’exercici que fas, hi ha un altre control per a les mans, el que mesurarà el pols, les calories cremades i la intensitat dels teus moviments. Per ser un videojoc creuries que no és un exercici complet, però la cosa és que per derrotar el malvat de la història i passar de nivell hauràs de córrer, fer esquat, desplantaments, i moure molt, però molt els teus braços.
Pots triar la manera història per fer cardio (córrer, trotar) combinat amb exercicis per anar pujant de nivell. O escollir els minijocs on pots fer la teva rutina setmanal d’exercicis i així treballar diferents parts del cos. El millor és que té modus competència, perquè competeixis amb algú (així pots competir amb la teva parella en la distància i veure qui ha fet més exercici).
El joc és intens pel que recomanen jugar-hi mitja hora al dia, però sempre pots decidir la velocitat, força i energia amb què fas la teva rutina. Això sí, com més avenços de nivell, més difícil es posa la cosa, ja que hauràs de travessar rius amb caiac, praderies i escenaris naturals extrems on mouràs molt el teu cos.
El videojoc s’adapta a la teva habilitat i força, et diu quina zona específica del cos estàs treballant i si guanyes, podràs cremar unes 300 calories. Només compte, com tot bon exercici a casa has d’escalfar i estirar-te pel teu compte.
Ring Fit Adventure és una gran manera (i més barat que el gim) de fer exercici amb videojocs, només que primer has de comprar el Nintendo Switch i després comprar el videojoc.
Si tries modus històric i ho jugues a diari, podries acabar-lo en dos mesos, però sempre hi ha els mini jocs perquè no deixis de posar-te en forma.
Font: mujerde10.com