Una bona forma de trencar amb l’avorriment de la jubilació és viatjar. Per donar l’oportunitat a aquestes persones majors de 65 anys, que en la majoria de casos no disposen de mitjans per gaudir d’unes vacances convencionals, l’Administració espanyola promou un programa social de vacances destinat a residents a Espanya que tinguin com a mínim 65 anys i que ofereix paquets turístics a preus molt econòmics a través de l’Imserso.

A més, gairebé tots els ajuntaments i companyies de transport públic, i algunes de privades, ofereixen descomptes i tarifes especials. És qüestió de demanar informació cada vegada que s’hagi d’emprendre un viatge, i així aprofitar les oportunitats de viatjar més econòmicament. Haver complert els 65 no és un obstacle per posar-se el xandall i introduir-se de ple en l’activitat física.

És més, la pràctica d’esports i activitats a l’aire lliure està més estesa entre les persones grans. Caminar és un dels exercicis més comuns en aquest grup de població. Tant si s’ha fet esport tota la vida com si es comença després de la jubilació, només cal adaptar les activitats esportives que pot practicar qualsevol a les necessitats i circumstàncies de l’edat.

Per Redacció / Tot Sant Cugat