Només les dones tenim cel·lulitis? L’estrès agreuja el meu problema amb el greix localitzat? Si la meva mare té cel·lulitis, jo també la tindré? No et quedis amb dubtes, en bellesa activa responem a algunes de les respostes més habituals sobre la cel·lulitis. Vols conèixer les respostes?

En aquesta entrada et respondrem a algunes preguntes.

Què és la cel·lulitis?

La ce·lulitis és una acumulació de greix, aigua i toxines en el teixit adipós que l’organisme és incapaç d’eliminar per si mateix. Se sol desenvolupar al voltant dels malucs, cuixes i abdomen, però també es pot trobar als braços. La seva aparença és esponjosa i amb clotets. Per això a la hi conegui com “pell de taronja”.

És normal patir cel·lulitis?

Els estudis epidemiològics diuen que el percentatge de dones amb cel·lulitis arriba a un 98% en les poblacions occidentals. El que deixa un petit, però afortunat percentatge (2%) de la població femenina, lliure d’aquesta antiestètica deformació. La resposta és sí, és normal patir cel·lulitis.

És possible que l’estrès agreugi el meu problema de cel·lulitis?

Els factors psicològics com l’estrès (l’adrenalina afavoreix l’emmagatzematge de greixos), trastorns afectius o laborals (poden influir en la microcirculació sanguínia), trastorns circulatoris provocats per varius, males postures o peces que oprimeixin, poden afavorir-la. Per descomptat, també influeix l’estil de vida (des de la manca d’exercici i de son a donar-se banys molt calents) una dieta desequilibrada, fumar, l’excés d’alcohol i el consum d’alguns fàrmacs com els corticoides.

Si m’aprimo seguiré tenint cel·lulitis?

En molts casos sí. De fet hi ha persones obeses sense cel·lulitis i persones primes amb pell de taronja. Més que una qüestió de pes és una qüestió de mal drenatge limfàtic i de falta de to muscular.

La musculatura tensa la pell i tendeix a millorar l’aspecte de les zones amb cel•lulitis, així que abans de res fes un bon pla d’exercici que et tonifiqui.

Les meves menstruacions són irregulars, incideix això sobre la cel·lulitis?

Les hormones, principalment les sexuals, són un factor incident en el problema de la cel•lulitis. Els trastorns lligats al cicle menstrual afavoreixen la retenció de líquids en les extremitats inferiors.

La meva mare té cel·lulitis, la meva àvia també la va tenir. Jo també tindré cel·lulitis?

Convé ser realista ja que quan en la nostra família tenim antecedents directes de cel·lulitis hi ha una gran probabilitat que la desenvolupem. La genètica té molt a dir en aquest aspecte, però en funció del que fem amb el nostre estil de vida i nutrició dependrà la major o menor evolució d’aquest antiestètic enemic. Abans que res convé no baixar la guàrdia en cap moment, adoptant hàbits saludables permanents, perquè és millor evitar que s’acomodi a haver de expulsar-la.

Afecta només a les dones?

Hi ha diversitat d’opinions sobre si és un procés exclusivament femení (es produeix pels estrògens) o si també poden patir-la els homes, encara que en el cas de donar-s’hi sol quedar-se a les primeres fases.

Sóc fumadora, afecta la cel·lulitis?

Sí, el tabac, com el cafè són vasoconstrictors, és a dir, estrenyen el diàmetre dels vasos, redueixen la quantitat de sang que arriba a la perifèria del cos i impedeixen l’oxigenació dels teixits. En resum, afavoreixen la cel·lulitis.

És cert que la roba ajustada és contraproduent si tens cel·lulitis?

 

Efectivament, l’ús de peces ajustades o fins i tot el de calçat incorrecte influeixen també en la formació d’aquesta patologia a nivell de les repercussions negatives sobre el sistema circulatori per causa compressiva. També influeixen la hiperlordosi i els peus plans.

Un consell: respira d’una manera profunda i lenta per aconseguir una major aportació d’oxigen que ajudarà a millorar la qualitat del nostre teixit. El tabac fa just el contrari.

Un truc que funciona

Fes un dia depuratiu a la setmana. No anem a obligar-te a que passis gana, ja que podràs menjar quan et vingui de gust, però només aliments vegetals de temporada crus, cuits o en sucs. Pren més un mínim de 1,5 litres d’aigua per dia. Si fas d’aquest dia un costum veuràs com no només millora l’aspecte de la teva pell, també tindràs més salut i vitalitat

Algunes propostes cosmètiques …

Celluli Eraser, de Biotherm. L’extracte de Coralina el seu ingredient principal és un extracte d’alga marina desenvolupat per la marca i que es combina amb cafeïna pura per afavorir la degradació dels greixos i, simultàniament, prevenir la formació de noves cèl·lules d’emmagatzematge. D’aquesta manera, els seus resultats són visibles fins a un mes després de l’última aplicació del producte. El seu preu: 36,90 € / 200ml.

Cellu Slim, de Elancyl. Formulat per eliminar tots els tipus de greix, fins i tot la més resistent, ho fa un producte especialment indicat per tractar les cel·lulitis més rebels. Una de les seves principals característiques és que aplica els principis de la cronobiologia: ordena cada principi actiu que actuï en el moment precís, en sintonia amb el metabolisme: durant el matí facilita l’eliminació del greix i per la nit evita el seu emmagatzematge. La seva textura és fundent, hidratant, agradable i de fàcil absorció. La seva eficàcia persisteix fins a un mes després de la seva aplicació. El seu preu: 35 € / 200ml.

Advanced Body Creator, de Shiseido. Tractament corporal concentrat aprimant i anticel·lulític de triple acció: trenca, crema i prevé l’acumulació de nous greixos en l’organisme. La silueta corporal s’esculpeix harmoniosament ja que disminueix la capa adiposa en tan sols 2 setmanes, i el greix es destrueix i es crema. Científicament provat, gràcies a les Fat Fighting Capsules ia la fragància Aromacològica SLM que componen el Fat Fight Fighting System. El seu preu: 74.00 €

D Solution Booster, de Valmont. Concentrat activador aprimant amb una associació inèdita d’actius introduïts en altes concentracions, per combatre rodoneses, nòduls i pell de taronja. Realitza tres accions: crema-greix, drenaste, antiemmagatzematge i acció reversió, que permet a les cèl·lules grasses tornar al seu estat de fibroblast gràcies a l’acció del complex lipo-rewind. El seu preu: 195 € / 100ml.

Genesculpt Cellulite Cream, de Skeyndor. Crema que actua en l’origen de la cel·lulitis per obtenir un efecte reductor més definitiu. Per a una acció més efectiva es combina i complementa amb el Concentrat Sculptor Greix. El seu preu: 59,80 €

Concetrado Multi-Acció Anti-cel· lulític Body-Slim de LIERAC. Serum-gel fundent de ràpida penetració formulat per respondre a les necessitats de les dones amb cel·lulitis incrustada associada a una pèrdua de fermesa i retenció de líquids. Eficàcia en la disminució de la cel·Lulitis i l’aspecte de pell de taronja, acció aprimant a les cuixes i malucs i pell més ferma. El seu preu: 42,50 € / 200ml

Tractament Reductor Intensiu Nit, de Somatoline. Crema d’efecte reductor gràcies a la cafeïna, efecte drenant i allisant i efecte nutritiu gràcies a la mantega de karité. Estimulant de la circulació sanguínia produït per l’efecte calor. Assegura resultats en 10 nits. El seu preu: 49 €.

Anti-Cellulite Gel Cream, de Montibello. Crema-gel d’acció anticel·lulítica i detoxificant, indicada per remodelar el contorn corporal, reduint la cel·lulitis i la retenció de líquids. Millora visiblement la pell de taronja allisant i tensant la pell. El seu preu: 37 € / 200ml

TurboSlim Zones Rebels, de Forté Pharma. Nutricosmético bebible que concentra principis actius procedents de plantes especialment seleccionades per la seva acció anticel·lulítica, per oferir una triple acció en les zones on la cel·lulitis s’ha fet més dura i resistent al tractament. Allisa la pell de taronja, drena l’excés de líquids i activa la circulació. Tres accions úniques perquè combatis la cel·lulitis just al punt on s’origina: des de dins. El seu preu: 17,99 €

Lipofeíne gel anticel·lulític, de Arkopharma. Gel que ajuda a desinfiltrar els teixits, accelera la lipòlisis i transforma els cúmuls de greix en àcids grassos lliures. També redueix la cel·lulitis, modela la silueta i disminueix l’efecte pell de taronja. Està formulat amb un 5% de cafeïna. El seu preu: 12,95 € / 220ml

Silhouessence anticel.lulític, de Sensilis. Tractament Anticel•lulític Intensiu formulat amb un complex ric en cafeïna, carnitina i un innovador pèptid. Combat eficaçment la cel·lulitis instal·lada en glutis i cuixes, redueix la mida dels nòduls de greix i prevé la seva reaparició. Afavoreix el drenatge de líquids i toxines ajudant així a reduir les acumulacions que produeixen l’antiestètic aspecte de pell de taronja. Textura fresca i lleugera de ràpida absorció. El seu preu: 37 € 200ml

Lift Minceur Anti-Capitons, de Clarins. Formulat amb sis extractes de plantes que actuen en totes les etapes de formació del teixit adipós per reduir la cel·lulitis instal·lada i prevenir la formació de nova. També posseeix actius reafirmats, que activen la microcirculació sanguínia i la hidratació. El seu preu: 53,50 / 200 ml.

Meso-Sculpt, de Filorga. Programa de xoc i reafirmant davant la cel·lulitis. Assegurança i sense dolor, permet modificar entre 4 i 6 setmanes la textura de la pell i el contorn de la silueta. El producte es presenta amb un corró de doble capçal rotatiu i una Solució Anticel•·lulitis Reafirmant de triple eficàcia. El seu preu: 169 €.

Slvet System Anti Greix, d’Institut Esthederm. La cura d’atac especial cel·lulitis aquosa (excés d’aigua en els teixits, pell de taronja, sensació d’inflor, cames pesades, cel·lulitis dolorosa al tacte) per eliminar la pell de taronja i afinar la silueta a partir dels 14 dies de tractament.

Per Belleza Activa / ACPG – Redacció