T’oferim 10 tips contra la cel·lulitis, perquè no tot són les cremes…

Si tu també t’has preguntat si són eficaces els productes contra la cel·lulitis, o si veritablement val la pena invertir en ells, et podem dir que sí, no obstant això també és cert que ells sols no fan un miracle. Utilitzar un producte contra la cel·lulitis durant dos o tres mesos i no practicar cap exercici físic (ni tan sols caminar), serveix de poquíssim. Utilitzar un anticel·lulític i abusar de la sal, els greixos saturats, l’alcohol i el cafè, és un gran error.

Perquè un anticel·lulític sigui realment eficaç és necessari ser constant i complementar-los amb petits gestos. Pren nota!

Decàleg contra la cel·lulitis

1. Dos gots d’aigua en dejú: Quan t’aixequis, raspalla’t les dents per a eliminar la placa bacteriana creada durant la nit i després, beu de dos a tres gots d’aigua. Aquest gest tan senzill millora notablement el funcionament del sistema digestiu.
2. Al matí, una dutxa revitalitzant: Acabar la dutxa amb una mica d’aigua freda ajuda a drenar i els resultats són realment excepcionals i perceptibles en la pell.
3. Encara no tens un guant de lufa o una esponja exfoliant?: Raspallar diàriament la pell en cada dutxa, de forma suau però constant, contribueix a eliminar cèl·lules mortes, millora la circulació, i ajuda a que els productes cosmètics penetrin millor.
4. Coneix la ruta de les cremes anticel·lulítiques: Al matí i a la nit, aplica-les amb un massatge. Deu ser sempre en direcció al cor, dels turmells cap a l’abdomen. A les cames, n’hi ha prou amb fer un cercle amb totes dues mans i anar pujant-les amb un moviment de pressió ascendent constant. En l’abdomen, el massatge s’ha de fer mitjançant cercles concèntrics.
5. Pujar escales, però no baixar-les: Al pujar les escales a peu activem el cor i la circulació, i combatem la pell de taronja! No obstant això, és millor només pujar-les, i no tant baixar-les, ja que aquest gest genera un impacte innecessari sobre les articulacions. Caminar 30 minuts al dia a un bon pas també et pot ajudar.
6. Allunya’t de la calefacció: Les fonts de calor intenses prop del cos, especialment de les cames, empitjoren la circulació al dilatar els capil·lars.
7. No em passis la sal!: És important moderar el consum de sal, ja que afavoreix la retenció de líquids. Ull també amb els aliments en conserva i/o precuinats: contenen moltíssim sodi.
8. El plàtan, un gran aliat: Al ser molt ric en potassi, millora la circulació sanguínia. Altres aliments rics en aquest mineral són l’alvocat, la coliflor, els espinacs i les pastanagues.
9. El cafè, no més de tres: Pres en dosis moderades – fins a tres tasses al dia – el cafè ajuda a drenar, però, en canvi, l’excés de cafeïna pot provocar deshidratació.
10. Evita els leggins i els pantalons de tub: Les peces massa cenyides dificulten la circulació sanguínia i entorpeixen el retorn venós i el drenatge limfàtic, però si t’agraden molt, algunes signatures de moda disposen de leggins d’efecte compressiu, que milloren la circulació de retorn.

Alguns productes que et poden ajudar…

Duo càpsules Slim Design, d’Elancyl. Programa que complementa la pèrdua de pes i l’efecte anti flacciditat cutània. Les càpsules, amb un 95% d’ingredients d’origen vegetal, actuen cremant els greixos i disminueixen el seu emmagatzematge. El gel fresc proporciona un efecte tensor immediat, un efecte reductor i refermant durador. Està formulat amb una tecnologia que es fixa, estén i forma ràpidament una pel·lícula flexible super envoltant en la superfície de la pell. El seu preu: càpsules: 27,95€/60 i gel: 32€/150mm.

Body Slim, de Lierac. Concentrat criactiu específicament formulat per a atacar la cel·lulitis incrustada, la més difícil de tractar, i difuminar visiblement les rodoneses rebels. Es complementa amb un article per fer massatges anticel·lulítics per tal de fomentar i optimitzar el massatge. Dotat de 4 esferes roll-on amb efecte fred, s’adapta a totes les zones afectades per la cel·lulitis rebel. S’acompanya d’un massatge especialment desenvolupat per a potenciar l’efecte de la crema. El seu preu: 45€/150ml. Amb article per fer massatges 49€/150ml.

Tractament Anticel·lulític crema 15 dies, de Somatoline. Crema anticel·lulítica que combat els nòduls adiposos pronunciats en 15 dies, amb una sola aplicació al dia. El seu secret està en l’equilibri entre els ingredients de la seva composició amb el complex actiu BioActive-complexTM, que actua de manera sinèrgica i eficaç contra la cel·lulitis. Redueix l’aspecte dels nòduls adiposos de la cel·lulitis, suavitza la pell (avaluació de la millora de l’aspecte de la pell), remodela visiblement la silueta i allisa la pell de taronja. El seu preu: 39,90€/250ml.

e’lifexir Dermo Nocturslim Gel intensiu lipoescultor nocturn, de Laboratoris Phergal. Durant la nit, la pell reconstrueix les seves funcions essencials i recupera el seu ritme biològic, per això aquest anticel·lulític combat la nocturnina, proteïna responsable de la producció de greixos i la seva acumulació en els adipòcits, aprofitant les hores de somni per a combatre el greix localitzat, afavorir el drenatge de líquids i estimulant l’activitat cel·lular per a maximitzar els resultats. El seu preu: 16,16€/200ml.

Anticel·lulítica-Refermant, de Babé. Amb una acció lipo-reductora i lipolítica, ajuda a prevenir la formació de cel·lulitis i la pell de taronja alhora que reafirma els teixits. L’acció sinèrgica dels seus actius anticel·lulítics altament concentrats, juntament amb el seu sistema de massatge, modelen la figura. A més, la seva doble acció, lipolítica i refermant, estimula l’eliminació del greix acumulat, i afavoreix la microcirculació. El seu preu: 21€/ 200ml

TOTES LES NOTÍCIES