Una dona mirant un dispositiu digital durant la nit

L’exposició prolongada a les pantalles blaves, provinents dels dispositius electrònics com ara telèfons intel·ligents, tauletes, ordinadors i televisors, pot tenir diversos efectes en la nostra salut. Aquests són alguns delsLlegir

Una pacient sent sotmesa a una sessió d'acuestimulació

L’acuestimulació es basa principalment en l’estimulació de punts específics del cos, tot seguint els principis de l’acupuntura, però sense l’ús d’agulles. Aquesta tècnica utilitza diferents mètodes no invasius com la pressióLlegir

Un home patint de migranya

Les migranyes són maldecaps intensos i recurrents que poden afectar significativament la qualitat de vida dels qui les experimenten. Tot i que hi ha medicaments disponibles per a tractar lesLlegir

Uns ronyons

Els càlculs renals, també coneguts com a nefrolitiasi o pedres als ronyons, són petites masses formades per minerals i sals que es desenvolupen dins dels ronyons o altres parts delLlegir

La somatoteràpia connecta el cos i la ment

Enmig de les diverses teràpies que han sorgit per a abordar el benestar integral de les persones, la somatoteràpia emergeix com una pràctica que destaca per la seva aproximació holística,Llegir

Un infant menjant sa

En els primers anys de vida, l’alimentació és un factor clau per a assegurar un creixement i desenvolupament òptims. Dins d’aquest marc, el ferro i el DHA (àcid docosahexaenoic) emergeixen com a elementsLlegir

La sàlvia, bona per a la salut i bona a la cuina

La sàlvia, coneguda científicament com a Salvia officinalis (de la família de les Lamiàcies), és una herba aromàtica originària de la regió mediterrània que ha jugat un paper important en les pràctiques medicinalsLlegir