Por del dentista
Tenir por del dentista és un símptoma bastant comú entre la població i, generalment, està causat per males experiències prèvies. Però, la fòbia pot ser fàcil de controlar amb tècniquesLlegir
Tenir por del dentista és un símptoma bastant comú entre la població i, generalment, està causat per males experiències prèvies. Però, la fòbia pot ser fàcil de controlar amb tècniquesLlegir
Un cop de calor és un trastorn que es caracteritza per la fallada de la funció de diversos òrgans interns degut a l’augment excessiu de la temperatura dintre del cos.Llegir
La mala higiene dental pot suposar un risc important per a la salut en general. Una dentadura en bon estat no només proporciona un gran somriure, també pot reduir elLlegir
El color gris està recomanat per a les ulleres de conduir, en canvi, un marró s’acostuma a utilitzar per a la llum artificial. El groc està molt condicionat a laLlegir
• Estàtic: consisteix a estirar en repòs, s’estira el múscul fins a una determinada posició i es manté durant 10 a 30 segons. Implica estirar fins al límit del queLlegir
L’escalada és una molt bona opció per posar-vos en forma, conèixer nova gent i gaudir de la natura. L’únic que deveu tenir en compte és fer-ho sempre acompanyats i, siLlegir
• Quan estirar-se: sempre quan acabeu de fer exercici; després d’escalfar, sobretot si l’esport que aneu a practicar inclou canvis de direcció i de velocitat (com el bàsquet, snowboard, tennisLlegir
El tai-txi és una disciplina oriental d’origen ancestral àmpliament recomanada per a les persones d’edat avançada, ja que ajuda a mantenir l’equilibri, la coordinació i a reduir el risc deLlegir
L’activitat física –en temps i forma adequades– està recomanada per a les dones embarassades, ja que no només pot ajudar a enfortir la regió lumbar sinó també a millorar elLlegir
La manipulació dels aliments requereix certes cures. • Higiene exhaustiva. Convé extremar la precaució amb el rentat de les mans molt freqüentment, les superfícies de la cuina, les taules deLlegir
Menjar de manera equilibrada i donar prioritat a la fruita i verdura fresca de temporada repercutirà de manera positiva no només en la nostra silueta, sinó també en la nostraLlegir
Voleu evitar el mal d’esquena? Aleshores proveu alguns d’aquests exercicis bàsics per estirar i enfortir l’esquena i els músculs de suport. Si alguna vegada us heu danyat l’esquena o teniuLlegir
El kèfir prové de la regió del Caucas i la seva aparença i color recorden al iogurt, tot i que quan el mengem veiem que està format per nòduls queLlegir
Són molts els esportistes o persones aficionades a l’activitat física que pateixen o acostumen a patir de mal en els genolls, l’afecció dels quals és freqüent i pot reduir elLlegir
Tots sabem que el peix, en general, és un aliment molt complet i indispensable per a mantenir la salut del nostre cos, ja que aporta una important quantitat de nutrientsLlegir
Originari de les civilitzacions orientals, el te ha aconseguit guanyar protagonisme a occident. Aquesta beguda, que es pot prendre freda o calenta, té diferents varietats i cada una té unesLlegir
Entrenar a casa té els seus avantatges, però hi ha alguns factors que fan que us pugueu distreure. • La cuina us crida: per evitar caure en la temptació d’anarLlegir
• Avantatges de l’entrenament de força amb màquines: facilitat per treballar l’entrenament d’alguns grups musculars; permet practicar determinades seqüències de moviment d’una disciplina determinada; permet descarregar les articulacions no implicades;Llegir
L’informe conjunt de la Comissió Europea i de l’OCDE «Health at a Glance: Europe 2016» (La salut a Europa en un cop d’ull – 2016) demostra que les polítiques queLlegir
El grup de recerca de Genètica de Poblacions i Epidemiologia de la Universitat de Barcelona (dirigit pel Dr Pedro Moral) ha treballat en els últims mesos en la recol·lecció deLlegir
Fòrum d'Economia 2024