La pista Àliga del sector El Tarter de Grandvalira ha acollit aquest dijous un simulacre d’evacuació per accident amb l’objectiu de posar a prova el dispositiu d’emergències de cara aLlegir
El Ministeri de Justícia i Interior, a través de la seva titular, Ester Molné, recorda el procediment per a sol·licitar les autoritzacions d’exercici de professions titulades en la modalitat deLlegir
La Fundació Catalana per a l’Esport, en col·laboració amb el Centre d’Atenció Primària de la Seu d’Urgell, posa en marxa una proposta per a fomentar l’activitat física saludable tot aprofitant els Parcs deLlegir
L’aprovació del pressupost ha centrat la sessió de Consell de Comú a Ordino que ha tingut lloc aquesta tarda de dimecres amb l’abstenció dels consellers de la minoria. La previsióLlegir
Repassar els procediments associats a situacions d’emergència, especialment vinculades a fenòmens meteorològics desfavorables durant els mesos d’hivern, així com revisar els canals de comunicació interns i els dispositius preventius queLlegir
L’alumnat d’INEFC Pirineus ha sortit al carrer per a dur a terme un exercici sobre integració. Els estudiants s’han posat a la pell de les persones amb discapacitat física iLlegir
El Comú d’Encamp ha sortejat aquest matí de dimecres els 43 horts socials que disposa per a la gent gran en el marc del projecte impulsat pels comuns i ReigLlegir
El Comú d’Encamp amplia el termini fins al divendres, dia 24 de març, per a la presentació de les sol·licituds per a participar en el projecte dels horts socials, queLlegir
Cada moviment compta per a millorar la salut. Aquesta frase, de l’OMS, reconeix que totes les persones, independentment de la seva edat i les seves capacitats, poden ser físicament actives.Llegir
Si sou dels que us agrada estar en forma, segurament ja sabreu que els bastons de trekking són un accessori bàsic en l’activitat de senderisme. Molts són els avantatges queLlegir
Els peus són bàsics per a l’equilibri, la bona postura i el moviment. Alguns esports, un calçat inadequat, etc… provoquen problemes i entre altres, desemboquen en molèsties o dolor. EnLlegir
Practicar la majoria de les disciplines esportives ens pot ajudar a mantenir-nos en forma i, si ho acompanyem d’una dieta equilibrava i una bona dosi de voluntat, l’èxit, està assegurat.Llegir
La longevitat extrema, els 100 anys, té a veure amb la genètica, però l’envelliment saludable té a veure més amb els nostres hàbits. El que fem al llarg de la nostra vidaLlegir
Els animals de companyia milloren la salut física i psicològica de les persones. Diferents estudis mèdics han confirmat que conviure amb una mascota ajuda a reduir la pressió arterial iLlegir
Tenir un gos és molt aconsellable per a tothom, però encara més per a les persones de major edat.Cuidar d’una mascota aporta molts beneficis. A banda del vessant afectiu, elLlegir
Aquestes últimes festes han estat dies de trobar-nos en família, de desconnexió i màgia, però també sens dubte de menjars copiosos i en general també, de disminució de l’activitat física.Llegir
Quan haguem de comprar un sostenidor esportiu, no només hem de fixar-nos en el fet que el model sigui bonic, acolorit i quedi bé, sinó que hem de triar unLlegir
Saltar a la corda és un exercici aeròbic molt complet, amb el qual segons els experts, es cremen més calories que fent running, en concret, fins a 130 calories en una hora. AquestLlegir
Si vols fer exercicis per a enfortir els glutis, no sempre és necessari anar al gimnàs. Si t’és més còmode per horaris o perquè et vols estalviar uns diners, aLlegir
Practicar exercici de manera regular comporta molts beneficis per a la salut, ja que no tan sols incrementa l’esperança de vida, sinó que també ajuda a prevenir moltes malalties. NoLlegir