Manats d'api

L’api, conegut científicament com a Apium graveolens, és una planta pertanyent a la família de les Apiàcies, que inclou una àmplia varietat de verdures com el cogombre, la pastanaga i el julivert. Aquesta planta,Llegir

Un bol de te Matcha

En els darrers anys, el te Matcha ha guanyat posicions entre els aficionats del te arreu del món. El que fa que el Matcha sigui tan especial és el seuLlegir

Una dona envoltada de menjar saludable

Atès que la densitat calòrica és la relació entre volum d’aliment i les calories que posseeix, podem reduir les calories, ja sigui incrementant el volum del plat, o bé reduintLlegir

Un esmorzar saborós i saludable, ous remenats amb torrades

Encara hi ha força desconeixement sobre la importància que té l’esmorzar en la salut de les persones. Hi ha qui, equivocadament, es reserva per als dos àpats -en teoria- mésLlegir

Pernil dolç en una torrada

El pernil cuit, també conegut com a pernil dolç o york, és un producte molt popular. Tot i ser comunament gaudit pel seu sabor i versatilitat, també aporta una sèrie deLlegir

L'oli d'oliva verge extra no hauria de mancar mai en una dieta saludable

Les patologies del cor es poden prevenir mitjançant una dieta equilibrada, així com la pràctica d’exercici físic. Vegem a continuació alguns dels aliments més importants per a protegir el cor,Llegir