Sant Julià i el SAAS organitzen una caminada per la gent gran

Amb motiu del Dia Mundial de l’Activitat Física, el proper 6 d’abril se celebrarà una caminada popular adreçada a majors de 60 anys. Amb aquesta iniciativa, el Comú en col·laboració amb el SAAS, volen conscienciar a la gent gran de la necessitat de practicar exercici físic per adquirir o consolidar hàbits i estils de vida saludables així com prevenir malalties. Per això, abans d’iniciar i un cop acabada la marxa, infermeres del Centre d’Atenció Primària de la parròquia prendran les constants a tots els participants: freqüència cardíaca, índex de glucèmia i tensió.

La caminada popular sortirà de la plaça de la Germandat a les 10h 15 i tindrà el següent recorregut: Les Arades, pont de Fontaneda, font dels Cóms, carrer Dr. Palau i plaça de la Germandat.
Al llarg de tota la marxa, acompanyaran als caminants infermeres del CAP i un monitor del Centre Esportiu que també s’encarregarà de dirigir l’escalfament previ i els estiraments finals.

Es recomana que els participants vesteixin roba còmoda i hagin esmorzat prèviament.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.