Entretanques els ulls si hi ha molt de sol? Es posen vermells o piquen a la platja? Al final del dia, estan cansats i lleganyosos? A l’estiu, cal protegir especialment els nostres ulls dels efectes del sol i altres agressions pròpies d’aquesta temporada. Perquè uns ulls sans són un dels trets més bells de la cara.
La salut ocular és primordial, i l’estiu és una estació propensa a les infeccions, al·lèrgies i danys en els ulls a causa de les condicions a què els sotmetem: llargues exposicions al sol, humitat contínua amb agents agressius (sal, clor…), manca d’hores de son, higiene insuficient o deficient…
A més d’una qüestió de salut, mantenir fora de perill els nostres ulls contribuirà a la bellesa del nostre rostre. Penseu que aquest aclucar de parpelles enfront del sol acaba produint unes potes de gall difícils de combatre un cop apareixen. Si segueixes els nostres consells, al final de l’estiu els teus ulls t’ho agrairan.
7 Consells per tenir cura dels teus ulls a l’estiu
1 Protegeix els ulls de l’excés de llum i l’impacte de les radiacions ultraviolada amb unes ulleres de sol homologades
2 Compra les ulleres en òptiques i llocs de confiança i no et fiïs només de les enganxines CE, que poden ser falses. Els filtres inadequats, en ser foscos, dilaten la pupil·la i provoquen encara més danys
3 Utilitza lents de contacte que garanteixin la hidratació ocular, segueix una higiene escrupolosa i no les exposis al sol o les altes temperatures, ni tan sols dins del seu envàs
4 Dins de l’aigua, fes servir unes ulleres de natació o busseig apropiades per disminuir l’impacte en els ulls de l’aigua salada i el clor. Recorda que hi ha ulleres de busseig graduades, molt indicades per als nens, i adults, amb dificultats de visió
5 Si notes sorra o altres cossos estranys a l’ull, no freguis! Podries causar lesions a la còrnia o irritacions
6 En cas de notar els ulls secs o irritats, recorre a les llàgrimes artificials
7 A l’exposar-te al sol, reforça la protecció ocular amb viseres i barrets, especialment si llegiràs o utilitzes algun dispositiu mòbil
Per Belleza Activa / AMIC – AMIC – Redacció
