El passat és el temps verbal que més trastorna l’estat anímic de les persones tot i ja no existir. Es curiós com si transportem la ment a llocs o moments del passat, aquesta, els percep com actuals i els enfronta amb les emocions i els sentiments que tenim en el nostre repertori conductual actual. Per això mateix és tan important evolucionar i no deixar mai d’aprendre, sinó, sempre interpretarem el passat de la mateixa manera i no podrem aprendre d’ell. Si no aprenem noves maneres de pensar i comportar-nos, cada vegada que ens vinguin a la ment escenes del passat ens provocaran els mateixos sentiments i serà molt difícil superar cap trauma o situació conflictiva.
Aquest es tan poderós que pensar massa en ell pot condicionar el futur i malmetre el present, pot trastornar les nostres relacions sentimentals, d’amistat o laborals. El fet de no aprendre res d’ell o encara pitjor, d’interpretar-lo malament, pot convertir-se en una font d’ansietat i dinamitar la nostra interacció social. Per tant, la primera lliçó és no generalitzar les situacions i encara menys, les persones. La segona és no agafar-se res de manera personal, les situacions desagradables s’han d’interpretar com haver estat amb la gent equivocada, en el moment i lloc erroni. Les nostres aptituds no han estat ben valorades per aquestes persones i, això, no significa que siguin dolentes, sinó, que no eren les que buscaven.
Amb aquestes dues lliçons apreses podem recordar el passat sense que ens afecti emocionalment i encara millor, podem millorar les nostres aptituds. Si les considerem com unes virtuts, treballarem per a potenciar-les i si les considerem com perjudicials, les modificarem i d’aquesta manera enfocarem amb més optimisme el futur i paral·lelament, gaudirem també del present. Sabrem què estem oferint a l’altra part i, això, es reflectirà en la seva resposta, no donant lloc a malentesos. El passat ha de ser un lloc on tornar de tant en tant, però per a recordar el plaer sentit i no pas per a patir.
També podeu seguir-me a https://www.facebook.com/elbachirri