L’Oficina Jove de l’Alt Urgell organitza una sessió gratuïta de ioga per recuperar la pau interior

Cartell de la sessió de ioga
Sessió de ioga dins del programa Insomni

El pròxim dijous 9 de juliol, a les vuit del vespre, tindrà lloc al centre cívic l’Escorxador de la Seu d’Urgell una sessió de Hatha Ioga que anirà a càrrec de Meritxell Fusté, que explica que “després de l’època que hem viscut a causa de la crisi sanitària, que ha comportat preocupacions i nerviosisme, proposem l’activitat de ioga per recuperar la pau interior”.

La sessió de ioga tindrà una hora de durada i és gratuïta. Per participar-hi cal fer una inscripció temàtica (http://agenda.laseu.cat/insomni/) o bé trucant a l’oficina de Turisme Seu (973 351 511).

Es recomana als i les participants portar roba i calçat còmodes, i aigua. A més, cal portar una estora. El nivell d’aquesta sessió serà inicial.

Aquesta sessió de Hatha Ioga s’engloba dins d’INSOMNI, programació d’activitats d’estiu per a joves de l’Alt Urgell.