Si vius amb una malaltia invisible, és possible que les emocions que experimentes en fer front als dubtes que té la gent que t’envolta, sobre la teva malaltia, pogués arribar a ser més difícil de manejar que la mateixa malaltia en si. Quan els amics no entenen pel que passem cada dia, per on començar a fer front a aquestes emocions, què tens?

La majoria dels que batallem amb una malaltia crònica, però, acceptem la nostra condició. No obstant això, no sempre tenim la capacitat de fer que altres l’acceptin, o si més no, l’entenguin.

És devastador, quan els nostres éssers estimats són escèptics sobre l’existència o la gravetat de la nostra malaltia; afecta la nostra autoestima i pot causar problemes en les nostres relacions amb els altres, de vegades de forma indefinida. Llavors, què fer quan un ésser estimat no reconeix la importància i severitat de la teva malaltia o fins i tot, ni tan sols la malaltia en absolut?

Encara que la severitat de la teva malaltia és significativa per a tu, tristament no és tan important per als altres, i no hi ha una conversa màgica que puguis tenir amb la persona que li faci canviar d’opinió. La millor manera que l’amic accepti que la teva malaltia és real, és observant-te, ja que moltes vegades, la teva malaltia invisible mostra alguns efectes secundaris visibles, com per exemple, el molt que costa aixecar una cadira, o quan et mareges i et poses pàl•lida en estar molt temps dempeus, o quan et fallen els genolls mentre camines, o el difícil que es torna pujar i baixar escales. En aquest moment no hem de fer cap comentari, només deixem que la persona assimili la situació i s’adoni per si mateixa. No obstant això, si aquests efectes secundaris visibles mai ocorren davant els amics, has de recordar que no pots obligar algú que canviï la seva opinió.

Usa aquesta experiència com una oportunitat de creixement.

Si això t’està passant amb algun amic, utilitza això com un temps per reflexionar sobre les teves pròpies percepcions de les altres persones. Per exemple, quan estàs fent fila en una botiga i t’irrites perquè “segurament ningú aquí sap el difícil que és per a mi estar dempeus!”, Pensa-ho dues vegades. Hi ha un alt percentatge de persones amb malalties cròniques i la majoria d’elles són invisibles, de manera que, el més probable és que, algú més també estigui experimentant, igual que tu, el mateix dolor crònic i fatiga. Sempre intento recordar que “jo no sóc l’única persona malalta al món; sempre hi haurà altres com jo, i altres pitjor que jo”.

D’altra banda, alguna vegada penses en les situacions per les que poden estar passant els teus amics i que potser tu no perceps o no entens? Com un fill amb discapacitat, l’engany d’un cònjuge, la pèrdua de la feina, problemes econòmics, etc. Tot això altera la vida i el més probable és que els teus amics puguin utilitzar la teva empatia i suport durant aquest temps.

No t’obsessionis amb el fet que ningú sap com és la teva vida diària. Sempre pensem que ens agradaria que les persones que estan més a prop nostre poguessin ser capaços de lliscar sota la nostra pell fins a l’interior i experimentar el que vivim, tan sols per quatre hores, però la veritat és que aquesta classe de comprensió mai succeirà (a menys que arribin a patir d’alguna condició similar), perquè és difícil per a l’ésser humà empatitzar a aquest nivell. No t’ho prenguis com una cosa personal i no permetis que el teu ressentiment danyi les teves relacions.