Les flors aporten diversos beneficis amb l’aromateràpia, gràcies als efectes dels seus olis essencials, capaços d’actuar sobre el cos i la ment humana.

Fins i tot les flors fresques poden produir aquests efectes perquè els seus olis essencials es volatilitzen en l’ambient. 

Aquests són alguns exemples:

• Azalea: ajuda a pensar amb claredat.

• Camamilla: proporciona calma, és un sedatiu antiespasmòdic i té poders antiinflamatoris.

• Gerani: millora l’aspecte de la pell resseca i desvitalitzada, a més controla l’ansietat i ofereix confort emocional.

• Gessamí: allunya la depressió, la negativitat i l’apatia, ajuda a alleugerir els símptomes de la menopausa i la tensió premenstrual i és afrodisíac.

• Gira-sol: té vitamines E, D i complex B, per això és beneficiós per al cor.

• Lavanda: combat les tensions nervioses i l’estrès, i és relaxant.

• Margarida: facilita la confiança i l’afecte entre les persones.

• Romaní: és un estimulant emocional i ofereix protecció.

• Rosa: és antidepressiva, combat la impotència, cicatritza les ferides i és calmant.

• Violeta: és eficaç per fer abaixar el nivell d’energia.

Per Redacció / Tot Sant Cugat