Tens les ungles fràgils? Es doblen i trenquen amb facilitat? Pot ser degut a molts factors però, sigui quina sigui la causa, nosaltres tenim la solució perquè tornin a ser dures i resistents. Te la expliquem.

Falta de ferro, zinc o vitamines A, C i del grup B, massa aigua, manicures o detergents agressius, fred o calor, fins i tot la fatiga i l’estrès poden fragilitzar les ungles i fer que es facin malbé, es tornin trencadisses i es trenquin amb facilitat. És un problema que afecta més a les ungles de les mans, que estan exposades de forma constant a factors externs que poden deteriorar i deshidratar.

Per protegir-les i prevenir aquesta situació, convé tenir-ne cura diàriament:

– seca bé les mans després de rentar i no utilitzis sabons agressius
– posa’t guants per realitzar les tasques domèstiques com rentar els plats, netejar el bany i altres en què es facin servir detergents potents
– hidrata les teves mans diàriament amb una crema de mans
– cada nit, aplica’t un cosmètic hidratant per ungles realitzant un suau massatge sobre cadascuna d’elles. Els pots trobar en forma de crema, oli, gel o sèrum.
– fes-te la manicura amb productes de qualitat, de marques conegudes i els ingredients figuren en l’envàs, evitant l’ús de dissolvents i laques excessivament forts (hi ha quitaesmaltes sense acetona, més suaus i respectuosos)
– s’aplica sempre, abans de l’esmalt, una base protectora, perquè el color no la danyi
– deixa «respirar» l’ungla entre manicures, com a mínim durant tres dies
– pren una dieta sana i equilibrada

Repara immediatament

Si els teus ungles ja es trenquen o estan molt toves i es dobleguen amb facilitat, sense arribar a trencar-se, has de tractar-les com més aviat millor. Duu a terme tots els consells que t’hem donat per prevenir aquesta situació i, a més:

– talla les ungles arran de dit
– elimina l’esmalt, si el portes, i no te les pintes fins que no tornin a estar dures, ja que necessiten oxigenar-se
– aplica un enduridor o reparador d’ungles
– si, en un parell de setmanes, no veus millora, fes-te una anàlisi de sang i consulta amb el teu dermatòleg: pot ser que necessitis suplements orals de vitamines i altres nutrients o tinguis algun problema de salut que els teus ungles estan posant en evidència
– a més, deixa de aplicar-te el enduridor, ja que un ús excessiu i continuat també pot fragilitzar l’ungla

Les ungles, indicador de salut

Les ungles revelen l’estat del nostre organisme, pel que qualsevol alteració, si es tracta i no remet a uns dies, pot indicar l’existència de malalties i altres problemes de salut més importants. És per això que has de cuidar-les i estar atent al seu estat i a qualsevol alteració que es produeixi en aquest. Una ungla sana té una superfície llisa, brillant, d’un color rosat uniforme (excepte en la matriu, el seu naixement o «lluna», que pot ser blanca), és semitransparent, no té taques i són dures i, alhora, flexibles .

Compta amb ells

♥ CND Rescue RXx. Tractament que repara i hidrata en profunditat les ungles danyades. Conté poroteína de queratina solubilitzada, que fortañece la làmina de l’ungla i reforça la seva estructura interna, i olis de llavor de gepa i d’ametlles dolces, que hidraten i condicionen. 26 €

♥ Crema de mans a Cold Cream d’Avène. Nutritiva, reparadora i calmant, està especialment indicada per a les mans resseques o danyades pels agents climàtics o els productes de neteja. Conté aigua termal de Avène, calmant i desensibilitzant, sucralfat, que regenera la pell, i cold cream. En farmàcies i parafarmàcies

♥ Soin Miraculeux 1 Seconde de Bourjois. Submergeix un segon les ungles en aquest oli de jojoba i sortiran reforçades, nodrides i perfumades amb una aroma fresca i floral. 9,90 €

♥ Silicium de La Roche-Posay. Laca d’ungles protectora i fortificant enriquida amb silici que repara les ungles fràgils i les protegeix dels raigs ultraviolats i el engroguiment. Disponible en 15 colors. No conté Formalin, toluè, colophane ni níquel (les boles lliures). En farmàcies i parafarmàcies

♥ Mavala Enfortidor. Tractament en dues fases que ajuda a resistir el trencament. La primera fase conté fibres de niló (enfortir) i la segona allisa la superfície rugosa que aquestes produeixen. 20 €

Per Belleza Activa / AMIC – AMIC – Redacció