Podríem pensar que una de les conseqüències de la depressió pot ser el suïcidi.

tothom té alts i baixos emocionals, però que quan es tornen extrems ens poden portar a l’eufòria menys continguda i a la sensació de tristesa més intensa. Aquesta última serà la que ens pot portar al suïcidi.

Una cosa és segur: a priori, pràcticament cap persona vol morir. La gran majoria de les persones concep al procés de mort com el més terrible que li pot passar a un individu. Nosaltres, els humans, en el nostre constant desig de posseir total “omnipotència” (a més de marcats ideals de transcendència), anhelem la permanència a la vida.

el suïcidi és una conseqüència de la depressió? Moltes vegades sí, ja que les emocions i sentiments tenen un impacte més gran en la persona depressiva. No veu que en la realitat hi hagi una mínima esperança de sortir de la situació en què es troba, on agafar al qual agafar-se. Seria el component de la desesperança més absoluta el que finalment faria que la persona veiés el suïcidi com la seva única sortida.

L’aparició de pensaments suïcides no és una cosa que hàgim de prendre a la lleugera. No falta qui assenyala que a tots, en algun moment puntal, se’ns ha passat per la ment aquesta sortida. No obstant això, hi ha alguna cosa que hem de tenir clar: tant si són efímers o recurrents és una cosa que no s’ha de descuidar. Aquests fenòmens es correlacionen amb situacions d’elevada serietat.

Cal actuar, cal donar resposta a aquests moments vitals on l’ésser humà se sent arraconat i presa de la indefensió.

La ment en aquells instants que no hi ha sortida i llavors, sorgeixen determinades idees, males resolucions a problemes concrets de la vida. En aquests casos hem de tenir clar que ningú mereix bregar en solitari amb aquestes càrregues: al nostre voltant hi ha persones que poden ajudar-nos.

Sabem que entre tenir idees suïcides i dur a terme tal propòsit hi ha un pas. Una bona part de les persones no executen aquesta idea, però un percentatge destacable acaba, lamentablement, llevant-se la vida.

Si no pots pensar en altres solucions diferents al suïcidi, no és perquè no hi haja altres solucions, sinó més aviat que en aquest moment no ets capaç de veure-les.

Aquest intens dolor emocional que estàs experimentant en aquest moment pot distorsionar el teu pensament, de manera que es fa més difícil veure les possibles solucions als problemes, o a connectar amb aquells que poden oferir suport.

Per això és tan important donar els passos anteriors, començant pel primer: pren-te temps i no empitjoris la situació. A poc a poc s’anirà aclarint el camí.

Encara que podria semblar que el dolor i la infelicitat mai acabaran mai, és important adonar-se que aquestes crisis solen ser temporals. Per què donar-li una solució permanent, com és la mort, a uns sentiments temporals?

Busca ajuda, agafa el mòbil, crida a algú i deixa que una veu amiga et guiï i et parli.

Són molts més els motius pels quals una persona pot desitjar llevar-se la vida. Problemes econòmics, soledat, rebuig Totes aquestes situacions cursen amb un estat depressiu perllongat en el qual la persona se submergeix a causa de les experiències viscudes. Suïcidar-se no és una cosa que passi d’un dia per l’altre.

Tothom té problemes greus, ha tingut drames o fins i tot tragèdies en la seva vida, però aquests qualificatius tenen més a veure en com la persona els digereix que pel succés en si. Tothom és fort i té un pla fins que experimenta el dolor. No s’ha quedat sense pla, però necessita refer-lo. Quan has tocat fons pots sentir-te perdut.

Les cicatrius de l’ànima són invisibles. I hi ha vegades que les ferides de l’ànima tornen a obrir-se per circumstàncies del passat que encara avui fan mal.

La vida té dues cares, la bona i la dolenta. Negar d’elles tan sols provocarà que ens colpegi amb més força