cul

Arriba el moment de l’any en què es fa més urgent que mai. A partir d’ara i durant les properes setmanes (encara que nosaltres pensem que ens hem d’ocupar d’ella durant tot l’any), l’objectiu de moltes dones és reduir la cel·lulitis. T’expliquem la influència de l’alimentació en la cel·lulitis,

En referir-se a la cel·lulitis, Inmaculada Canterla -farmacéutica experta en dermocosmètica, nutrició i medicina antiaging directora de Cosmeceutical Center- ho té molt clar “no hi ha solucions màgiques, l’única manera per eliminar la cel·lulitis de qualsevol zona és la combinació de tractaments cosmecéuticos i nutracèutics personalitzats, al costat d’un estil de vida saludable, coneixent quins aliments i ingredients ajuden a la seva desaparició”.

La cel·lulitis és un procés d’acumulació o retenció d’aigua, greixos i toxines, que es dipositen en l’epidermis i produeixen la pèrdua elasticitat de les venes, el que genera al seu torn l’estancament del flux sanguini. Els adipòcits (cèl·lules que s’encarreguen d’emmagatzemar greix) pateixen així una atròfia i alteren la circulació a les zones afectades, deixant atrapats sota la pell el greix i els residus”.

La influència de l’alimentació en la cel·lulitis

Per combatre la temuda cel·lulitis, no només és necessari un tractament tòpic sobre la pell que hauríem de seguir durant tot l’any, també és imprescindible una cura interna del nostre organisme a través de la nostra alimentació i l’ajuda de complements nutracèutics. Com ens explica l’experta Immaculada Canterla, “l’excés d’alguns aliments afavoreix l’aparició de cel·lulitis i per això s’ha de controlar la ingesta”:

– La cafeïna: tot i que la majoria de tractaments anticel·lulítics per via tòpica contenen cafeïna (per estimular la circulació), si es pren cafeïna per via oral pot potenciar la pell de taronja. Prendre més de dos cafès o refrescos de cola al dia, provoca un enduriment de les artèries i un augment dels nivells d’insulina en sang, la qual cosa porta a l’organisme a emmagatzemar els sucres en forma de greix.

– La sal: prendre més sodi del que l’organisme necessita reté aigua (per disminuir la seva concentració en el cos). Això es tradueix en retenció de líquids, una de les principals causes de la cel·lulitis. “Hem d’evitar els menjars preparats, els aperitius (patates fregides, cacauets, blat de moro torrat, crispetes) o els productes conservats en salaó, en què la sal es troba a altes concentracions” apunta l’experta.

– El sucre: el dolç a més de convertir-se en greix, provoca una reacció metabòlica per la qual el col·lagen es torna més rígid (procés anomenat glicació). La pell perd fermesa i la cel·lulitis s’obre pas amb més facilitat.

– El greix saturat: l’organisme necessita una petita quantitat de greix per poder absorbir determinades vitamines, com la vitamina E. Si es consumeix un excés de greixos, es multiplica el nivell de radicals lliures i, amb això, la degradació de les fibres de sosteniment de la pell, i la conseqüent aparició de cel·lulitis.

Principis actius per combatre la cel·lulitis

Hi ha molts cosmètics al mercat que es dirigeixen a combatre la cel·lulitis. Però el que importa veritablement és la formulació que és la que serà, o no, efectiva “. Et detallem els principis actius més eficaços per combatre i prevenir la cel·lulitis:

– Cafeïna: té la capacitat d’estimular la mobilització dels àcids grassos en el teixit adipós, afavorint l’atac als macronòduls formats i contrarestant la tendència a l’acumulació de greixos.

– Galzeran: millora la circulació venosa, enforteix la paret dels capil·lars i alleuja la pesadesa de les cames. A més conté abundants saponines d’acció vasoconstrictora i antiinflamatòria.

– Escina: és una saponina extreta d’una planta, el Castanyer d’Índies, que presenta activitat antiedematosa i antiexudativa amb una lleu acció sobre el to del múscul llis de la paret venosa. A més disminueix la hiperpermeables vascular, el que redueix l’edema dels membres inferiors en els pacients amb varius.

– Tripeptide-3: és un actiu molecular que augmenta els nivells d’ATP intracel·lular (reforça l’energia) i estimula el cremat de greix. A més augmenta el calci intracel·lular in vitro, millora la diferenciació epidèrmica i mostra una acció aprimant mitjançant l’activació de la lipòlisi.

– Chondrus Crispus: és una alga rosa que conté valuosos oligoelements per a una acció no només estimulant sinó també purificant i desintoxicant. Posseeix propietats descontractoras i protectores de les macromolècules proteiques (col·lagen, elastina, queratina), mantenint l’elasticitat de l’epidermis.

– Tripèptid GHK: actua com un purificador específic que incrementa l’efectivitat dels components anticel·lulítics que prevenen la maduració dels adipòcits.

Selecció de productes anticel·lulítics

Cellu Slim 45+, de Elancyl. Nou cosmètic especialment formulat per abordar els canvis específics del cos de les dones de més de 45 anys. Posseeix acció anti-flacciditat, anticelultis (amb una disminució significativa del gruix del teixit adipós) i deixa la pell més reedificada, més llisa i més tònica. Per millorar la seva eficàcia, kinesiterapeuta professional ha creat un mètode de massatge per a efectuar a les zones afectades (cuixes, malucs, natges i braços). El seu preu: 30,40 € / 200ml.

Oli de Bedoll i Celulicup, de Weleda. La seva fórmula amb extractes biològics de fulles joves de bedoll, de romaní i de galzeran activa el metabolisme de la pell i facilita la circulació de líquids. Amb doble acció anticel·lulítica: reductora, ja que disminueix el volum i la cel·lulitis, i activa el metabolisme de la pell i facilita la circulació dels líquids; i reafirmant, perquè reforça les fibres de col·lagen evitant que es deformin; i la pell guanya fermesa, elasticitat i suavitat. El seu preu: 21,90 € / 100ml. El Celulicup està realitzat amb silicona, permet fer un massatge anticel·lulític. Aquesta antiga tècnica de ventosa assegura l’absorció òptima de l’oli, activa la circulació sanguínia, redueix la cel·lulitis i alleuja la tensió muscular. A més, estimula el flux sanguini i el drenatge limfàtic, deixant una pell llisa i suau. El seu preu: de regal amb la compra del pack promocional de dos olis de Bedoll de Weleda. 38,33 € .

Crema Anticel·lulítica Zones Rebels, de Skeyndor. Crema anticel.lulítica per cel·lulitis persistents, rebels. Millora l’aspecte de la pell de taronja i estimula l’eliminació del greix subcutani gràcies a la seva fórmula amb Cetones de Gerds i cafeïna. El seu preu: / 200ml.

Leggins NiveaQ10 Reafirmant i Remodelador. Malles reafirmants i remodelants que combinen una suau compressió de la zona (ventre, glutis i cames) amb l’acció de la coenzim Q10 encapsulada, que s’allibera amb el moviment juntament amb altres dos actius: oli d’ametlles i àloe vera. Pot usar-se durant tot el dia, i es recomana un mínim de 6 hores seguides per obtenir millors resultats. El tractament dura aproximadament 30 rentats, i es pot rentar a màquina a una temperatura màxima de 30º. En talles S-M i L-XL, 24,90 €.

Body Cream amb v6.2 Cellulite, V6.4 Firming i V6.3 sliming, de Sepai. Sobre la crema base s’afegeixen els vials amb una combinació d’ingredients per combatre la cel·lulitis i prevenir la seva formació. Els extractes anticel·lulítics clàssics es combinen amb un nou tripèptid. Aquest tractament aconsegueix un triple efecte: efecte lipolític (actuant en el greix), efecte venotónico (activant la microcirculació) i redueix i prevé la formació de cel·lulitis mitjançant la inhibició de la maduració d’adipòcits.

Cellucombat, d’Ami Iyök. Crema anticel.lulítica Eco que elimina les adipositats mitjançant l’acció combinada del cacau, la cafeïna, el fucus, l’heura, el galzeran i la llimona. Mentre que la foskolina, la mantega de karité i l’oli d’sacha inchi reafirmen i tonifiquen la zona. El seu preu: 105 €

Cel·lulitis Resistent Acció Intensiva, de Somatoline Cosmetic. Amb envàs dosificador, és una crema que combat els efectes de la cel·lulitis resistent. Un producte anticel.lulític específicament formulat per reduir l’aspecte de la cel·lulitis, fins i tot la més rebel, tonificant i reafirmant el teixit cutani en només 4 setmanes. El seu preu: 36,90 € / 150ml.

Per Belleza Activa / AMIC – Redacció

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada