El cabell és una de les parts més visibles del nostre cos i un dels signes de bellesa a què donem més importància. Evidència millor que altres òrgans nostres mancances i necessitats, tant físiques com mentals. Igual que la pell, el cabell mostra els signes del cansament, l’estrès, l’ansietat i, com no, del sol, la deshidratació i l’ús continuat de tints i productes químics.

Però, exactament, com és un cabell?

El cabell, encara inert, és una estructura que podríem anomenar visqui composta per proteïnes (la més abundant, la queratina), aigua, greix (lípids) i oligoelements.

El pèl es divideix en dues parts, la tija pilós i l’arrel. La tija és la part de la superfície i pot arribar a mesurar més d’un metre de llarg. En el seu interior, està compost per tres capes: medul·la, còrtex i cutícula, vist des de l’interior cap a l’exterior. La cutícula està formada per cèl·lules còrnies no pigmentades posades com teules o escates, amb una vora lliure que mira cap a la punta dels cabells. La cutícula és la responsable de la lluentor i que els cabells rellisquin uns sobre altres. El còrtex està constituït de cèl·lules queratinizadas amb pigments de melanina i representa el 90% del pes total del cabell. Per la seva banda, la medul·la es constitueix de cèl·lules sense nucli.

L’arrel és la part fixa del cabell i està clavada en el fol·licle pilós de forma obliqua. A més de les tres parts que hem vist, té unes fundes epitelials externes i internes i una membrana vítria. Annex a l’arrel hi ha glàndules sebàcies i un múscul erector, encarregat de, literalment, ‘posar els pèls de punta’. Al final de l’arrel es troba el bulb pilós, una zona amb molts vasos sanguinis i nervis i on hi ha una gran complexitat i activitat metabòlica.

 

Saps que …

· les persones tenim entre 85.000 i 140.000 cabells

· el cabell està constituït per una proteïna, la queratina

· el color del cabell el determina la melanina, el mateix pigment que dóna color a la pell i els ulls

· els cabells blancs apareixen quan a l’arrel del cabell deixa de produir melanina

· els egipcis barrejaven fulles de anyil i henna per donar al cabell negre un to vermellós o blavós

· els romans les preferien rosses i, en temps de Juli Cèsar, les romanes s’aplicaven essències vegetals i romanien hores al sol per aclarir la seva cabellera

 

Com en tinc cura?

No requereix les mateixes atencions un cabell llarg que un curt. El cabell llarg és més vulnerable als danys. Per exemple, les puntes d’una cabellera sobre les espatlles poden tenir perfectament dos anys, i en aquest temps han patit més de 300 rentats, uns 15.000 raspallats, més de 400 dies de radiació de raigs ultraviolats, 2 vacances d’estiu a la platja o la piscina i, en alguns casos, uns deu tractaments de color (segons dades de Pantene). Així, doncs, cal buscar el millor tractament a cada tipus de cabell i al seu estat actual.

Tal com explica el Dr Daniel Candeles Prieto, especialista en dermatologia, la clau de la cura del cabell està en “conèixer quina és l’estructura del nostre cabell, és a dir, saber com és des del cuir cabellut fins a la punta, i per tant saber com cuidar “. Segons explica aquest especialista a través de Pantene, més del 50% dels autodiagnòstics capil·lars que es realitzen les dones són equivocats. La majoria creu saber quins productes ha de utilitzar, però si no són els correctes, es produeix insatisfacció i frustració. I sovint s’escullen els producte tenint en compte què look volem i no què cabell tenim.

Pel doctor Candeles “és fonamental distingir la veritat de la mentida dels productes”, referint clarament a les recents modes en cura capil·lar equí. Per contrarestar això assegura que cal la “informació i assessorament professional sempre”. En quant a quina és la clau d’un cabell saludable, Candeles ho té clar: “identificar l’estructura del cabell i cuidar el pèl com cuidem la pell. Coneixent i seguint una rutina adaptada a ella, perquè l’estructura del cabell és clau “.

 

Alimenta la teva cabellera

Per tenir un cabell sa el més important és una bona alimentació. És imprescindible alimentar el cabell des de l’interior amb una dieta equilibrada que inclogui fruites i verdures, així com proteïnes i greixos. El cabell està compost bàsicament de proteïnes (compostes al seu torn d’aminoàcids), lípids (greix) i aigua, de manera que per mantenir-lo sa no cal oblidar en la dieta la carn, peix i altres fonts clàssiques de proteïnes (lactis, ous , llegums), així com els greixos (olis, fruits secs, etc.).

En alguns casos pot ser necessari prendre un complement nutricional, però sempre és millor consultar amb l’especialista, en aquest cas el dermatòleg, quin és el millor tractament.

Mantenir net i sa és, com hem vist, qüestió de saber escollir els productes més adequats al nostre tipus de cabell. Per això, el més indicat és identificar quin tipus de cabell tenim i com hem de tractar-lo.

 

Quin és el teu tipus?

Normal. És sa, brillant, amb cos, fàcil de manejar, el que tots i totes voldríem

Gras. Li sobra sèu i sol tenir un aspecte laci i greixós

Sec. Li falta hidratació i es veu sense brillantor, té un tacte aspre, puntes obertes i pot tornar trencadís

Feble o danyat. És un cabell sec, fi i trencadís, no té cos i presenta aspecte desvitalitzat, sense brillantor

 

Poden ajudar-te

♦ Color Freeze Crema Termo-protectora Bonacure de Schwarzkopf. Bàlsam sense aclarit que protegeix el cabell acolorit dels danys tèrmics provocats per assecadors, tenalles i / o planxes, per a tot tipus de cabell tenyit. 13,95. En perruqueries

♦ Sèrum Reparador Puntes Obertes de Pantene. Sèrum que repara i protegeix les puntes obertes i danyades, segella la cutícula, per cabells normals i gruixuts. 5,49 €

♦ Karité Concentrat Nutrició Intensa de René Furter. Tractament de cura diària per a cabell llarg que nodreix i reestructura l’instant les melenes danyades, amb actius nutritius, protectors i reestructurants (oli de Karité, cimentrio, fosfolípids, oli de ricí i vitamina E), per cabell sec, molt sec i danyat, s’aplica sobre el cabell sec o escorregut, no aclarir. 100 ml 18,70 €. En farmàcies i parafarmàcies

♦ Shower Gel Body & Hair Men de Jean Louis David. Dos en un amb provitamina B5 que hidrata, tonifica i nodreix la pell i el cabell, s’aconsella fer massatges al gel sobre el cuir cabellut i deixar actuar uns minuts perquè penetrin seus actius, conté també extracte de guaranà (tonificant, energitzant) i mentol (refrescant, tonificant), per home. 250 ml 12 €

♦ Shampoo Gold Oil Essence de Montibel•el. Xampú amb extractes naturals d’ambre i oli d’argan que nodreixen, hidraten, reparen i protegeixen el cabell de l’envelliment, sense parabens, per a tot tipus de cabell. 250 ml 10,90 €. En perruqueries

♦ Com Nou de Lush. Xampú sòlid que revitalitza el cuir cabellut gràcies als olis essencials i les infusions que conté, com la de romaní i ortigues, que aporten brillantor i tonifiquen. 55 g 7,60 €

♦ Shine Crafter Wax Iconic Shine Collection de Sebastian Professional. Crema de brillantor per modelar el cabell amb extracte de cristalls de quars que aporta resplendor, per a tot tipus de cabell. 50 ml 20,60 €. En perruqueries

Per Belleza Activa / ACPG – Redacció