Estimats lectors, aquí us vull deixar alguns consells sobre el nostre cos humà, que potser no coneixíeu. Alguns me’ls va deixar la meva àvia, i la veritat que a mi personalment, m’han funcionat, i ho he experimentat, també amb la meva família. Per això he cregut que us interessaria perquè és per a llegir-los i guardar-los  com una relíquia, crec jo.

Si et pica la gola, grata’t l’oïda: encara que pugui semblar estúpid, funciona. En tocar els nervis de l’oïda, es produeix un reflex a la gola que causa que els músculs pateixin un espasme, així s’alleujat la picor.

Injeccions sense dolor!: tossir mentre t’estan vacunant redueix el dolor. En tossir, augmenta la pressió al pit i en l’espina dorsal, inhibint els conductors de dolor de la medul·la.

Neteja el teu nas taponat: oblida’t d’altres mètodes. Amb la llengua, pressiona el paladar fortament d’un costat a un altre, i amb un dit pressiona la part superior del nas, per sota de l’entrecella. Això causa que el moc que t’impedeix respirar es mogui d’endavant cap enrere.

Comba’t els ardors sense aigua: si vols alleujar dels ardors d’estómac nocturns, dorm sobre el teu costat esquerre. Així es crea un angle entre l’estómac i l’esòfag de tal manera que els àcids no poden passar de l’estómac al teu coll per pura acció de la gravetat.

Cura el teu mal de queixal sense obrir la boca: tan simple com prendre un gel i fregar per la zona amb forma de V que està entre el dit polze i l’índex, per la part contrària al palmell. Està demostrat que redueix el dolor en un 50% ja que aquesta zona està connectada amb els receptors de dolor de mans i cara.

Aconsegueix que desapareguin les cremades: l’ideal és aplicar gel o aigua freda a la cremada. Una vegada et cremis, neteja immediatament la zona adolorida i aplica una lleugera pressió amb un dit de la mà contrària. Aconseguiràs que torni a la temperatura inicial i evitaràs que aparegui l’ampolla.

Alleuja el sagnat pel nas amb un sol dit: prémer el nas i tirar el cap enrere és un bon remei per evitar sagnar pel nas. El millor remei és posar un drap o cotó a la punta del nas i prémer contra el cartílag. La majoria de sagnats comencen aquí, i amb un sol dit podràs reduir el dany.

Prevé la manca de visió a distàncies curtes: si estàs posant la teva vista en un punt proper durant molt de temps (exemple: la pantalla del teu ordinador) això produeix un estrès en els teus ulls que fa que la teva vista falli en diferents distàncies. Per alleujar, tanca els teus ulls, contreu tot el teu cos i sosté la respiració. Després d’una estona, deixa anar la respiració i relaxa els músculs tot alhora. Això causarà que altres músculs involuntàriament també es relaxin, entre ells els ulls.

Desperta a les teves mans i peus adormits: moltes vegades ens ha passat que les nostres mans o peus ‘dormen’, i generalment no sabem què fer a part d’esperar. Ara, cada vegada que et passi, mou ​​el teu cap de costat a costat, i s’alleujarà en menys d’un minut. Els braços i mans adormits són causats per pressió en el coll, de manera que movent el cap els nervis del coll es deixaran anar. Per ‘despertar’ teves cames i peus, només has de caminar uns segons.

Respira sota l’aigua!: si t’està costant arribar al fons de la piscina, abans de submergir-te has diverses respiracions fortes i ràpides continuades. Això causarà que l’àcid de la sang desaparegui, i aquest és el principal causant de la sensació d’ofec, ja que el diòxid de carboni genera acidesa. Aquest truc et donarà uns quants segons vitals.

Millora la teva memòria abans d’un discurs: Si vas a fer un discurs demà, llegeix-lo aquesta nit. Qualsevol cosa que memoritzis abans del son es consolidarà com un record de llarga durada. I això també s’aplica per als exàmens.

Per treure el singlot: col·locar 2 dits a dalt de cada cella. Això estimula el nervi vague, que arriba fins al diafragma. En la majoria dels casos funciona perfecte, i es va immediatament quan et poses els dits.

Que us funcioni com a mi.