Hi ha una famosa frase que diu “Renovar-se o morir”.
És una meravellosa forma de resumir el concepte de reinventar-se, però… què és exactament, per a què ens pot ser útil i com aconseguir-ho?
En primer lloc què és exactament? El coaching utilitza el concepte de reinventar-se com un objectiu a aconseguir, ja que reinventar-se no significa convertir-se en una altra persona, sinó treure el millor de cadascun.
En segon lloc per a què ens pot ser útil? Les persones ancorades en una mentalitat negativa afavoreixen la mort neuronal, i aquelles que han decidit enfocar-se en el positiu generen noves neurones a partir de cèl·lules mare cerebrals. Canviant la forma de pensar, canviem els circuits cerebrals.
El que en coaching i PNL es coneix com a mapa, són les experiències recopilades per cada persona al llarg de la seva vida. Aquestes són essencials per a la supervivència, però altres experiències són profundament limitants i corrosives, i impedeixen l’adaptació davant entorns incerts i canviants.
En tercer lloc, com aconseguir-ho? És necessari dominar tres aspectes fonamentals: El focus d’atenció, el llenguatge i el cos (la fisiologia). Per poder sortir de la zona de confort i endinsar-nos en el desconegut, i així aconseguir treure el millor de cadascun.
Per montseherrera.com / ACPG – Redacció
