Recomanacions per a prevenir la calor intensa

Dia de forta calor
Dia de forta calor. Foto: Arxiu

Davant les altes temperatures que està registrant el Principat i que encara s’enfilaran més de cara a dilluns, Protecció Civil recomana hidratar-se amb aigua fresca i limitar les sortides al carrer, així com les activitats físiques intenses en les hores de més calor. En cas de sortir al carrer, portar roba lleugera, freqüentar llocs climatitzats i protegir el cap amb alguna gorra o barret.

A casa, es recomana romandre a les zones més fresques i abaixar les persianes de les finestres més exposades al sol, i obrir-les durant la nit i matinada per a refrescar els espais.

Pel que fa als nadons i infants, es recomana hidratar-los sovint, no exposar-los al sol durant un llarg període de temps, usar roba lleugera i portar el cap protegit. Durant els desplaçaments en cotxe han de beure aigua i en cap concepte s’han de quedar sols als vehicles.

També cal recordar que s’ha d’estar pendent de les persones grans, malaltes o amb algun tipus de discapacitat que viuen soles, visitar-les un cop al dia i ajudar-les a seguir aquests consells. En aquest sentit, el departament de Protecció Civil ha traslladat consells d’autoprotecció específics a tots els centres de dia, llars de jubilats, centres socio-sanitaris i altres entitats per a vetllar per una atenció adaptada d’aquests col·lectius.

Es trobarà aquesta informació i més consells a la web de Protecció Civil on es poden consultar les indicacions habituals per a extremar les precaucions durant aquest episodi meteorològic a les xarxes socials i seguir l’evolució meteorològica a www.meteo.ad.

A hores d’ara els Departaments del Govern pertinents (Servei Meteorològic, Protecció Civil i els Cossos Especials) romanen atents a l’evolució de les previsions.

[do_widget id=category-posts-pro-64]