La brisa de la costa i el iode existent en l’aigua del mar contenen més de 89 elements essencials per al nostre organisme, nutrients que s’absorbeixen en la pell mentre ens banyem, motius pels quals resulta tan beneficiós anar a la platja.
Ja en les antigues civilitzacions grega i romana, coneixien els beneficis que aportava i es banyaven amb l’objectiu de terçar i tonificar la pell.
Alguns d’ells són:
- Alleuja els dolors musculars i reumàtics.
- Relaxa i calma l’ansietat, perquè la brisa de la mar augmenta la serotonina. A més està comprovat que l’efecte que produeixen els xocs de les ones amb el nostre cos, fa d’efecte massatge i millora la circulació.
- És beneficiós també per a les vies respiratòries, ja que ajuda a expulsar la mucositat i millora la ventilació pulmonar.
- És bo per al cor, ja que en pesar menys el cos en l’aigua, aquest òrgan no ha de treballar tant.
- És un exfoliant natural, obre porus i neteja en profunditat.
Però sens dubte, la part del cos que més surt beneficiada és la nostra pell, perquè l’aigua de la mar cura les ferides, cicatrius, acne o irritacions de diferent índole, gràcies al poder cicatritzant que li aporta les sals minerals, el sodi, el magnesi, el calci, el potassi i el iode que conté.