Sobretot, quan fa fred, garantir un descans reparador és essencial, i el matalàs juga un paper fonamental en la qualitat a l’hora de dormir. Escollir el model adequat pot marcar la diferència entre passar nits incòmodes o gaudir d’un descans confortable. Un dels primers aspectes a considerar és la temperatura. Els matalassos de viscoelàstica retenen millor la calor corporal, cosa que els fa ideals per a les nits fredes. Si es prefereix una opció més transpirable, els de làtex ofereixen un bon equilibri entre calor i ventilació.
El material també influeix en la sensació de confort. Els matalassos amb capes naturals de llana o cotó ajuden a mantenir una temperatura agradable, mentre que els models amb gel poden resultar massa freds per a l’hivern.
Pel que fa al suport, és important trobar un matalàs que s’adapti al cos sense ser massa tou ni massa rígid. Els de fermesa mitjana-alta són els més recomanats, ja que proporcionen una correcta alineació de la columna.
Finalment, combinar el matalàs amb un bon topper i tèxtils càlids, com edredons de plomes o fundes de franel·la, pot millorar encara més el confort.
Amb la tria adequada, dormir bé durant l’hivern -també la resta de l’any- serà més fàcil que mai. Un matalàs que s’adapti a les necessitats personals, combinat amb la roba de llit adequada, permetrà gaudir de nits càlides i reparadores.
Per Tot Sant Cugat